Porridge profumato al cardamomo con prugne in camicia

Porridge profumato al cardamomo con prugne in camicia
Il porridge profumato al cardamomo con prugne in camicia potrebbe essere solo il pasto mattutino che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e vegetariana serve 4 e costa $2.03 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 431 calorie. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 51 direbbero che ha colpito il posto. Se hai il succo di 1 limone, prugne, acqua e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Baccalà in camicia in salsa di pomodoro con prugne, Cardamomo e Arancio profumato Kugelhopf, e Torta di patate dolci al profumo di cardamomo.

Istruzione

1
Unire le prugne, il porto, 1 tazza d'acqua, i bastoncini di cannella, il succo di limone e lo zucchero in una piccola casseruola e portare a fuoco medio-alto. Cuocere fino a quando le prugne sono rimpolpate e la miscela è ridotta ad una consistenza sciropposa, circa 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Stoli Vanilla (facoltativo Per Dargli Un Tocco In Più)Stoli Vanilla (facoltativo Per Dargli Un Tocco In Più)
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
PotarePotare
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi SoldiLiquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 PolliciPaccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
PortoPorto
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
2
Rompere i baccelli di cardamomo con il fondo di una padella o un mortaio e un pestello. In una grande pentola portare i baccelli di cardamomo, rimanenti 2 tazze di acqua e latte a fuoco medio. Quando sobbollisce, aggiungere l'avena e un pizzico di sale e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando l'avena è morbida e la maggior parte del liquido è stato assorbito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Baccelli Di CardamomoBaccelli Di Cardamomo
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 PolliciPaccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos
Bicchierini Per Snack Alle PescheBicchierini Per Snack Alle Pesche
(tubo Grande)(tubo Grande)
Attrezzatura che userete
Mortaio E PestelloMortaio E Pestello
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire
3
Rimuovere i baccelli di cardamomo, quindi dividere l'avena tra 4 ciotole. Top ogni ciotola con 3 prugne e consentire ad ogni ospite di versare sopra il liquido di bracconaggio prugna al tavolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Baccelli Di CardamomoBaccelli Di Cardamomo
PotarePotare
Bicchierini Per Snack Alle PescheBicchierini Per Snack Alle Pesche
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute19
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