Le polpette marocchine con uova potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $4.19 per porzione, questa ricetta coperture 47% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 823 calorie, 39g di proteine, e 52g di grasso. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 15 direbbero che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Se hai pane, uova, incollato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare il pane si potrebbe seguire questo piatto principale con il Caffè Torta Banana Pane come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 2 ore. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è grande. Provare Polpette marocchine con uova, Kefta Tajine (Polpette speziate marocchine con uova in salsa di pomodoro), e Polpette marocchine per ricette simili.
Istruzione
1
Unire il cumino, coriandolo, curcuma, paprika , noce moscata cannella, cardamomo, pimento, pepe di cayenna, e chiodi di garofano a terra e conservare in un contenitore ermetico lontano dal fuoco per un massimo di diversi mesi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Jalapeno Fresco Intero
Chiodi Di Garofano
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
10 Stinchi Di Vitello Carnosi, Spessi Da 5 A 7,5 Cm
1 Cucchiaio Di Miele, Più Un Extra Per Condire
Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più
Curcuma
Once Fluide Di Acqua Fresca
1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
2
Preriscaldare il forno a 350 gradi F.
Attrezzatura che userete
Biscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker Graham
3
Disporre un rack di raffreddamento del filo su una grande teglia e posizionarlo vicino a una grande ciotola di miscelazione.
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
Pezzetto Di M&m Arancione Da Cuocere
Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's
4
Metti una ciotola di acqua calda nelle vicinanze.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite Aggiuntive
5
Nella grande ciotola unire la carne, il pangrattato, 1 uovo leggermente sbattuto, 2-3 cucchiai di cipolla grattugiata e succo di frutta, 2 spicchi d'aglio tritati, menta, cannella, noce moscata, sale, pepe e un filo di olio extra vergine di oliva, circa 2 cucchiai.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Yukon
Condimento Al Pepe E Limone
Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere
Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più
2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate
1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)
1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)
Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Ciliegie Candite Aggiuntive
Attrezzatura che userete
Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's
6
Arrotolare la carne in palline di noce con le mani inumidite (utilizzare la ciotola di acqua tiepida) e disporre le polpette sulla gratella posta sopra la teglia. Arrostire le polpette fino a cottura, da 20 a 25 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato
Bastoncini Di Cannella Corti
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Caramelle Life Savers
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
Pezzetto Di M&m Arancione Da Cuocere
Ciliegie Candite Aggiuntive
7
Nel frattempo, scaldare più olio extra vergine di oliva, un giro della padella, in un forno olandese a fuoco medio-medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Yukon
Attrezzatura che userete
1 Panetto Di Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
8
Aggiungere la cipolla tritata nella padella con l'aglio affettato e le zucchine. Cuocere da 7 a 8 minuti, quindi aggiungere i pomodori a dadini, la salsa di pomodoro, il miele e la miscela di spezie e portare a una bolla.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Grossa Cipolla Dolce, Tritata Grossolanamente
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire
A 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 Pollice
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Briciole Di Carne Vegetariana Congelata
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
9
Scolare i ceci e mescolare nella salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini
10
Togliere le polpette dal forno e far scorrere nella salsa. Raffreddare completamente e conservare per il pasto make-ahead.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato
4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini
Attrezzatura che userete
Biscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker Graham
11
Per servire, riscaldare le polpette nella salsa. Utilizzare circa 1 tazza di acqua per sciogliere la salsa, se necessario. Fare 4 pozzetti nella salsa e far cadere le 4 uova appena screpolate. Coprire la pentola e cuocere a fuoco lento per poach a cottura desiderata. Raccogli il pasto in ciotole poco profonde e mescola l'uovo nelle polpette e nella salsa mentre mangi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato
4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Ciliegie Candite Aggiuntive
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite Aggiuntive
1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna