Polpette di pollo polacche

Se 77 centesimi per porzione cadute nel vostro budget, polpette di pollo polacco potrebbe essere una spettacolare senza latticini ricetta da provare. Questa ricetta rende 25 porzioni con 99 calorie, 9g di proteine, e 5g di grasso ogni. Vai al negozio e raccogli carote, prezzemolo, extra virgin olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 984 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è buono. Provare Polpette di polpette di pollo polacco-5 punti, Pollo soffocato polacco di Mike, e Pollo arrosto in stile polacco della nonna per ricette simili.

Istruzione

Tagliare le zucchine, sbucciare le carote e la cipolla. Grattugiare le verdure con una grattugia a mano o un robot da cucina con attacco a disco triturante con fori sottili. Suggerisco di usare un robot da cucina, puoi grattugiare a mano se preferisci. Puoi tritare la cipolla piuttosto che grattugiare se preferisci, purché tu la triti molto fine.In una ciotola di miscelazione, unire zucchine grattugiate, carote e cipolla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Carne Macinata

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

(da 112 A 118 Gradi F/da 44 A 48 Gradi C)

Grattugia

Aggiungere il pangrattato, l'uovo sbattuto e le spezie. Mescolare fino a quando combinato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

Scaglie Di Cannella Vietnamite

Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola

Aggiungere pollo macinato e tacchino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rosmarino Tritato Finemente, 4-5 Rametti

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Mescolare bene fino a quando completamente combinati. Formare il composto in polpette con 1/4 di tazza di miscela di carne ciascuno. Il composto è leggermente appiccicoso; mi piace spruzzare le mani con un po ' di olio da cucina spray o acqua prima di formare le polpette. Se la miscela è estremamente morbida o appiccicosa e hai problemi a formare le polpette, aggiungi più pangrattato finché le polpette non sono modellabili (dovrebbero essere morbide e appiccicose ma ancora modellabili).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

1 Striscia Di Scorza Di Limone

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Scaldare 1/4 tazza di olio d'oliva in una padella saut con i lati alti e un coperchio a fuoco medio. Friggere le polpette nell'olio, 6-7 alla volta per evitare il sovraffollamento della padella. Coprire la padella con un coperchio e cuocere le polpette per 4 minuti su ciascun lato (8 minuti in totale). Al termine della cottura, rimuovere e mettere da parte. Continuare fino a quando tutte le polpette sono cotte e rosolate, aggiungendo più olio d'oliva nella padella se necessario per evitare sticking.To prepara la salsa, aggiungi la carota tritata, la cipolla tritata, il sale, il pepe e la paprica nella stessa padella che hai usato per friggere le polpette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Once Fluide Di Acqua Fresca

Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere più olio se necessario. Raschiare eventuali bit marrone dal fondo della padella come si cucina.Cuocere fino a quando le cipolle sono morbide e traslucide, quindi aggiungere il brodo. Fate sobbollire per 15-20 minuti, o fino a quando i brandelli di carota sono molto teneri e la salsa è arancione. Regolare il condimento a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

4 Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta

1 Grande Mazzo Di Spinaci Di Fattoria, Lavati E Asciugati

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere le polpette fritte alla salsa, coprire e cuocere per altri 20 minuti. Se si aggiungono i piselli, gettarli nella salsa 5 minuti prima della fine della cottura fino a riscaldarli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati