Polpette di pollo polacche

Se 77 centesimi per porzione cadute nel vostro budget, polpette di pollo polacco potrebbe essere una spettacolare senza latticini ricetta da provare. Questa ricetta rende 25 porzioni con 99 calorie, 9g di proteine, e 5g di grasso ogni. Vai al negozio e raccogli carote, prezzemolo, extra virgin olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 984 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è buono. Provare Polpette di polpette di pollo polacco-5 punti, Pollo soffocato polacco di Mike, e Pollo arrosto in stile polacco della nonna per ricette simili.

Istruzione

Tagliare le zucchine, sbucciare le carote e la cipolla. Grattugiare le verdure con una grattugia a mano o un robot da cucina con attacco a disco triturante con fori sottili. Suggerisco di usare un robot da cucina, puoi grattugiare a mano se preferisci. Puoi tritare la cipolla piuttosto che grattugiare se preferisci, purché tu la triti molto fine.In una ciotola di miscelazione, unire zucchine grattugiate, carote e cipolla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Grasso Di Maiale

1/2 Tazza Di Ananas Fresco, Tritato

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's

Grattugia

Aggiungere il pangrattato, l'uovo sbattuto e le spezie. Mescolare fino a quando combinato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

Scaglie Di Cannella Vietnamite

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Aggiungere pollo macinato e tacchino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rosmarino Tritato Finemente, 4-5 Rametti

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Mescolare bene fino a quando completamente combinati. Formare il composto in polpette con 1/4 di tazza di miscela di carne ciascuno. Il composto è leggermente appiccicoso; mi piace spruzzare le mani con un po ' di olio da cucina spray o acqua prima di formare le polpette. Se la miscela è estremamente morbida o appiccicosa e hai problemi a formare le polpette, aggiungi più pangrattato finché le polpette non sono modellabili (dovrebbero essere morbide e appiccicose ma ancora modellabili).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

Magro-

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Acqua Per Consentire

Scaldare 1/4 tazza di olio d'oliva in una padella saut con i lati alti e un coperchio a fuoco medio. Friggere le polpette nell'olio, 6-7 alla volta per evitare il sovraffollamento della padella. Coprire la padella con un coperchio e cuocere le polpette per 4 minuti su ciascun lato (8 minuti in totale). Al termine della cottura, rimuovere e mettere da parte. Continuare fino a quando tutte le polpette sono cotte e rosolate, aggiungendo più olio d'oliva nella padella se necessario per evitare sticking.To prepara la salsa, aggiungi la carota tritata, la cipolla tritata, il sale, il pepe e la paprica nella stessa padella che hai usato per friggere le polpette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Once Fluide Di Acqua Fresca

Grasso Di Maiale

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere più olio se necessario. Raschiare eventuali bit marrone dal fondo della padella come si cucina.Cuocere fino a quando le cipolle sono morbide e traslucide, quindi aggiungere il brodo. Fate sobbollire per 15-20 minuti, o fino a quando i brandelli di carota sono molto teneri e la salsa è arancione. Regolare il condimento a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Una Consistenza Liscia E Spalmabile

Grasso Di Maiale

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

3 Bastoncini Di Pretzel

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere le polpette fritte alla salsa, coprire e cuocere per altri 20 minuti. Se si aggiungono i piselli, gettarli nella salsa 5 minuti prima della fine della cottura fino a riscaldarli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati