Pollo, Zucchine e Prosciutto

Name: Pollo, Zucchine e Prosciutto
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio a fette sottili; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 1 fette d'arancia, tagliate a metà, per guarnire; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 0 Crosta: briciole di cracker Graham (circa 8 fette) prosciutto; 4 petti di pollo disossati e senza pelle; 3 piccolo zucchine, tagliate a fette sottili in mezze lune

Pollo, zucchine e prosciutto potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $1.69 per porzione. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 229 calorie, 26g di proteine, e 11g di grasso per porzione. Se hai olio d'oliva, prosciutto, limone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare le zucchine si potrebbe seguire questo corso principale con il Quadrati di dessert di zucchine come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo, Zucchine e Prosciutto, Farfalle con Zucchine e Prosciutto, e Penne con Prosciutto, Pomodori e Zucchine per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 400 F. Sciacquare il pollo e asciugarlo con carta assorbente. Condire il pollo con 1/4 cucchiaino ciascuno di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Scaldare 1 cucchiaio di olio in una grande padella da forno a fuoco medio-alto. Cuocere il pollo per 2 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Trasferire in forno e arrostire per 8 minuti. Nel frattempo, in una seconda padella, a fuoco medio, scaldare l'olio rimanente. Cuocere il prosciutto fino a quando croccante, 1 a 2 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Prosciutto