Pollo Swanson ® Acero di Digione

Il pollo Swanson ® Maple Dijon è un senza glutine, senza latticini, e primal piatto principale. Per $2.04 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 26g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 268 calorie. Una miscela di metà del petto di pollo, sciroppo al gusto di acero, scalogno e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Questa ricetta da Tuttiricette ha 10 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Pollo di Acero di Digione, Pollo Acero-Digione, e Facile Acero Pollo Dijon.
Istruzione
Scaldare l'olio in una padella da 12 pollici a fuoco medio-alto.
Aggiungere il pollo e cuocere per 15 minuti o fino a quando è ben rosolato su entrambi i lati e cotto attraverso.
Rimuovere il pollo dalla padella.
Aggiungere lo scalogno e l'aglio nella padella e cuocere fino a quando sono teneri. Mescolare il brodo, lo sciroppo, la senape e il pepe e scaldare a ebollizione. Ridurre il calore al minimo. Cuocere per 10 minuti o fino a quando la miscela di brodo è leggermente addensata e ridotta a circa 1 tazza.
Servire la miscela di brodo sopra il pollo.