Pollo Souvlaki potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $3.26 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 43 g di proteine, 35g di grasso, e un totale di 666 calorie. Funziona bene come piatto principale. Una miscela di petti di pollo, burro, aneto e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare lo yogurt bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Yogurt gelato alla pesca sano di 5 minuti come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Pollo Souvlaki, Pollo Souvlaki, e Pollo Souvlaki.
Istruzione
1
Metti lo yogurt in un colino foderato con una garza, un filtro per il caffè o un tovagliolo di carta e mettilo sopra una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caff
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
Attrezzatura che userete
Garza
Asciugamani Di Carta
Setaccio
Ciotola
2
Lasciare scolare in frigorifero per 15 minuti. In una ciotola di vetro medio o in acciaio inossidabile, unire il cetriolo con 1 cucchiaino di sale; lasciare riposare per circa 15 minuti. Spremere il cetriolo per rimuovere il liquido.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cetriolo
Sale
Attrezzatura che userete
Ciotola
3
Rimettere il cetriolo nella ciotola e mescolare lo yogurt sgocciolato, l'aglio, 1/8 cucchiaino di pepe e l'aneto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cetriolo
Aglio
Pepe
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
Aneto
Attrezzatura che userete
Ciotola
4
Accendi la griglia o riscalda il broiler. In un piccolo bicchiere o in una ciotola di acciaio inossidabile, unire l'olio, il succo di limone, l'origano, il restante 1/4 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe. Gettare i cubetti di pollo nella miscela di olio e infilarli su spiedini. Grigliare il pollo a fuoco vivo o alla griglia, girando una volta, fino al termine, circa 5 minuti in tutto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di Limone
Pollo Intero
Origano
Pepe
Sale
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Broiler
Spiedini
Grill
Ciotola
5
Trasferire il pollo in un piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Intero
6
Spalmare entrambi i lati delle pitas con il burro e grigliare o cuocere alla griglia, girando una volta, fino a doratura, circa 4 minuti in tutto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Burro
Diffusione
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta
Attrezzatura che userete
Grill
7
Tagliare in quarti.
8
Per servire, mettere le pitas sui piatti e in alto con la cipolla, i pomodori e gli spiedini di pollo con i succhi accumulati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro
Pollo Intero
Cipolla
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta
Attrezzatura che userete
Spiedini
9
Servire con lo tzatziki e le olive.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tzatziki
Oliva
10
Raccomandazione vino: Questa preparazione tradizionale greca va con una serie di scelte per soddisfare l'occasione e il vostro gusto. Cerca un rosso molto fruttato come un Beaujolais, uno spumante della California o un sauvignon blanc del nord Italia.