Pollo soffocato con riso integrale

Name: Pollo soffocato con riso integrale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 45
Cuisine: Global
Ingredients: 6 2 cucchiai di burro fuso OSCAR MAYER Pancetta, tritato; 454 peperoncino habanero carote grandi, tagliate sottilmente; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso integrale cotto caldo; 397 peperoncino habanero può senza grassi ridotto-sodio brodo di pollo, diviso; 113 peperoncino habanero (1/2 di 8-oz. pkg.) Formaggio PHILADELPHIA Neufchatel, a cubetti; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla tritata; 454 peperoncino habanero piccoli petti di pollo disossati e senza pelle

Questa ricetta rende 45 porzioni con 50 calorie, 3g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per 22 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi cipolla, carote, brodo di pollo e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 23%. Questo punteggio non è così sorprendente. Provare Pollo soffocato con riso integrale, Pollo soffocato con sugo e riso, e Brown Arroz Con Pollo (Riso integrale e pollo) per ricette simili.

Istruzione

Cuocere e mescolare la pancetta in grande padella antiaderente a fuoco medio 5 min. o fino a quando croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Togliere la pancetta dalla padella; scolare su carta assorbente. Scartare sgocciolature dalla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere il pollo, cuocere da 1 a 2 min. su ogni lato o fino a doratura; coprire. Cuocere 8 min. o fino a quando il pollo è fatto (165F).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Trasferire il pollo sul piatto; coprire per tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere le cipolle alla padella; cuocere 5 min. o finché sono teneri. Mescolare le carote e 3/4 di tazza di brodo; coprire. Cuocere a fuoco lento 10 min. o fino a quando le verdure sono tenere. Riserva 1/3 di tazza di verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Grasso Di Maiale

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Mettere brodo rimanente, riservato 1/3 verdure tazza e Neufchatel in frullatore; frullare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Vaschetta (8 Once) Di Panna Montata COOL WHIP Lite®, Scongelata

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Aggiungere la salsa e il pollo riservato alle verdure in padella; coprire. Cuocere 2 min. o fino a quando riscaldato attraverso. Spoon riso sul piatto da portata; top con miscela di pollo, salsa e pancetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini