Pollo scottato in padella con pesto di coriandolo

Name: Pollo scottato in padella con pesto di coriandolo
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di coriandolo fresche confezionate; 3 spicchio aglio, sbucciato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panna acida a basso contenuto di grassi; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio doliva aromatizzato allaglio o normale, diviso; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 1/2 libbre di gamberi U-12 grandi; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Sale e pepe nero appena macinato, più sale; 4 metà del petto di pollo disossato e senza pelle

Pollo scottato in padella con pesto di coriandolo potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 265 calorie, 26g di proteine, e 17g di grasso. Per $1.77 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli foglie di coriandolo, sale e pepe, metà del petto di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 16 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. È portato a voi da Foodnetwork. Con uno spoonacular punteggio di 58%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Salmone scottato al Coriandolo-Pepito Pesto, Salmone scottato in padella con semi di zucca-Pesto di Coriandolo, e Salmone scottato in padella con semi di zucca-pesto di coriandolo per ricette simili.

Istruzione

Scaldare 1 cucchiaio di olio in una padella grande a fuoco medio-alto. Condire entrambi i lati del pollo con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Mettere il pollo nella padella calda e cuocere fino a doratura e appena cotto attraverso, circa 3 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Nel frattempo, mettere i pinoli in una piccola padella asciutta e impostare a fuoco medio. Tostare le noci fino a doratura, circa 3 minuti, agitando la padella frequentemente per evitare di bruciare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Trasferire i pinoli in un frullatore o robot da cucina e aggiungere coriandolo, panna acida, il restante 1 cucchiaio di olio, l'aglio, e 1/2 cucchiaino di sale. Lavorare fino a che liscio, aggiungendo acqua, se necessario, per creare una pasta spessa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti