Pollo pazzo Marinata Pollo alla griglia

Crazy Chicken Marinata Pollo alla griglia è un senza glutine, senza latticini, e primal marinare. Questa ricetta rende 4 porzioni con 213 calorie, 25 g di proteine, e 11g di grasso ogni. Per $1.57 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi peperoncino in polvere, salvia, cumino macinato e poche altre cose per farlo oggi. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. 579 persone hanno fatto questa ricetta e sarebbe farlo di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 55 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è super. Ricette simili includono La migliore marinata di pollo alla griglia, La migliore marinata di pollo alla griglia, e Marinata di Dale per pollo alla griglia.

Istruzione

Sbattere il succo di lime, olio d'oliva, peperoncino in polvere, salvia, origano e cumino insieme in una piccola ciotola. Disporre i petti di pollo in un contenitore di vetro poco profondo; versare la marinata di succo di lime sul pollo. Coprire il contenitore con pellicola trasparente; conservare in frigorifero 1 1/2 ore, girando il pollo ogni 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petto Di Pollo

Peperoncino In Polvere

Succo Di Lime

Olio D'oliva

Marinare

Pollo Intero

Origano

Cumino

Sage

Avvolgere

Attrezzatura che userete

Involucro Di Plastica

Sbattere

Ciotola

Preriscaldare una griglia esterna a fuoco medio e oliare leggermente la griglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Grill

Rimuovere il pollo su un piatto e lasciare arrivare a temperatura ambiente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Versare la marinata in una piccola casseruola e portare a ebollizione a fuoco vivo. Ridurre il calore a medio-basso e cuocere a fuoco lento per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Imbastire con la marinata, grigliare i petti di pollo fino a quando non è più rosa al centro e i succhi si schiariscono, da 8 a 10 minuti per lato. Un termometro a lettura istantanea inserito nel centro dovrebbe leggere almeno 165 gradi F (74 gradi C).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petto Di Pollo

Marinare

Attrezzatura che userete

Termometro Da Cucina