Pollo Lo Mein

Pollo Lo Mein
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare pollo Lo Mein una prova. Questa ricetta rende 2 porzioni con 850 calorie, 41g di proteine, e 33 g di grasso ogni. Per $2.54 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Rasa Malesia ha 2 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Se hai il cavolo napa, il sale, la salsa di soia e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è solido. Provare Pancit canton (alias lo mein o chow mein), Pollo Lo Mein, e Pollo Lo Mein per ricette simili.

Istruzione

1
Portare a ebollizione una pentola d'acqua, allentare delicatamente le tagliatelle fresche prima di bollire. Cuocere le tagliatelle secondo le istruzioni o fino a pre-al dente perché youre andando a finire la cottura delle tagliatelle più tardi nel wok. Marinare il pollo con l'amido di mais. Accantonare. Quando le tagliatelle sono pronte, scolare le tagliatelle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A JulienneOgni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Piselli Surgelati GOYA®, ScongelatiPiselli Surgelati GOYA®, Scongelati
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
2
Mescolare tutti gli ingredienti della salsa in una piccola ciotola. Mescolare per combinare bene. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Agrodolce In Bottiglia, DivisaSalsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
3
Riscaldare un wok con 2 cucchiai di olio. Soffriggere l'aglio fino a fragrante, quindi aggiungere il pollo, il cavolo Napa, il fungo, la carota e soffriggere per circa 2 minuti prima di aggiungere il brodo di pollo e la salsa. Portare il brodo di pollo a bollire e lasciare ridurre un po'. Spegnere il fuoco e mescolare le tagliatelle e unire bene, piatto fuori e servire immediatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E SpalmabileFagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E Spalmabile
Cavolo Di NapaCavolo Di Napa
1 Tazza Di Scalogni Tritati1 Tazza Di Scalogni Tritati
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Aglio Goya®Aglio Goya®
Salsa Agrodolce In Bottiglia, DivisaSalsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving2
Punteggio di salute38
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