Pollo Kiev

Pollo Kiev potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 588 calorie, 34g di proteine, e 32g di grasso ogni. Per $1.9 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 40 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di metà di petto di pollo, burro, uova e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. È portato a voi da Foodnetwork. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 70%. Provare Hamburguesan Estilo Kiev (Hamburger messicano Kiev), Pollo Kiev, e Pollo Kiev per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Unire il burro, il prezzemolo, il dragoncello, 1 cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe nero nella ciotola di un mixer.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi

Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Cannella In Polvere, Noce Moscata Appena Grattugiata E Chiodi Di Garofano Macinati, Mescolati

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mettere la miscela sulla pellicola trasparente o carta cerata e rotolare in piccolo registro; mettere in freezer.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confetti Di Perle Bianche

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

Come I Formaggi Per I Tacos

Posizionare i petti di pollo, 1 alla volta, tra 2 pezzi di pellicola trasparente. Spruzzare leggermente il pollo con acqua e spruzzare anche la parte superiore dell'involucro di plastica. Libbra a non meno di 1/8 pollici di spessore. Condire ogni pezzo di pollo con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

Come I Formaggi Per I Tacos

Disporre 1 petto di pollo su un nuovo pezzo di pellicola trasparente e posizionare 1/4 del burro composto e 1 cucchiaio di pangrattato al centro di ciascun seno. Usando l'involucro di plastica per aiutare, piegare le estremità del seno e rotolare il seno in un tronco, racchiudendo completamente il burro; rotolare molto strettamente. Ripeti con ogni seno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)

1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati

Confetti Di Perle Bianche

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

Come I Formaggi Per I Tacos

Mettere il pollo in frigorifero per 2 ore o fino a una notte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Mettere la miscela di uova e acqua in 1 tortiera e 2 tazze di pangrattato in una teglia diversa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Attrezzatura che userete

Confezione Jell-O Al Gusto Di Fragola Senza Zucchero

Scaldare 1/2 pollici di olio vegetale in una padella da 12 pollici a fuoco medio-alto fino a quando l'olio raggiunge i 375 gradi F.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Immergere ogni seno nella miscela di uova e poi rotolare nel pangrattato. Mettere delicatamente ogni seno in olio, sigillato-lato verso il basso, e cuocere fino a doratura, circa 4 a 5 minuti su ogni lato, fino a quando la temperatura interna raggiunge i 165 gradi F.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati

Confetti Di Perle Bianche

Foglie Di Basilico Fresco, Lavate E Scolate