Sogliola al limone al forno con bietola saltata

Name: Sogliola al limone al forno con bietola saltata
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 (inverno) burro, più extra per casseruola; 2 spicchio aglio tritato; 4 filetto filetti di sogliola di limone, sciacquati e asciugati; 1 1 libbra di zucchine, impareggiabili d'argento; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo di limone 3 cucchiai capperi 2 cucchiai di olio doliva; 2 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente parmigiano grattugiato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe nero appena macinato; 2 mazzo Bietole, foglie rimosse e tritate; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente metà noce; 4 fetta pane bianco fresco, croste scartate e pane squartato

Sogliola al limone al forno con bietola svizzera saltata è un pescatarian piatto principale. Una porzione contiene 451 calorie, 30g di proteine, e 29 g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa 8 8.28 per porzione. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 3 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di metà di noci, pane, succo di limone 3 cucchiai di capperi 2 cucchiai di olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il burro si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al burro alla cannella come dessert. È portato a voi da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Bietola svizzera saltata con limone e aglio, Bietole saltate, e Bietola svizzera saltata.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 400 gradi F.

Attrezzatura che userete

Miscela Di Pepe Macinato Fresco

In un robot da cucina unire pane, scorza di limone, noci e formaggio. Pulse fino a quasi uniforme nella consistenza. Continuare a pulsare mentre si gocciola nell'olio d'oliva. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Impareggiabili D'argento

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Percentuale Di Grasso

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Condire il pesce con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Mettere 4 filetti in un unico strato su un imburrato 9 da 12 pollici casseruola. In una piccola casseruola sciogliere 4 cucchiai di burro e aggiungere il succo di limone e capperi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

6 Costolette Di Maiale O Costolette Di Lombo Con Osso (8 Once Ciascuna)

3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Versare la miscela di burro sul pesce e cospargere le cime con la miscela di briciole di pane.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Costolette Di Maiale O Costolette Di Lombo Con Osso (8 Once Ciascuna)

Percentuale Di Grasso

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Cuocere scoperto per 15 a 20 minuti.

Attrezzatura che userete

Miscela Di Pepe Macinato Fresco

Nel frattempo, aggiungere l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio. Infondere l'olio con aglio tritato, quindi aggiungere la bietola svizzera e soffriggere fino ad appassire, circa 2 minuti. Condire con sale e pepe, a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Condimento Al Pepe E Limone

Bietole

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Patate Dolci O Patate Dolci (circa 3 Medie), Lavate, Non Sbucciate E Tagliate In Patatine Fritte Da 1/4 Di Pollice Per 4 Pollici, Immerse In Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Purea Di Mango

Servire caldo con la suola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Unico

Attrezzatura

Miscela Di Pepe Macinato Fresco

(come I Biscotti Marie)

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

1/4 Tazza Di Purea Di Mango

Ingrediente

Serving:

4(inverno)

burro, più extra per casseruola 2spicchio

aglio tritato 4filetto

filetti di sogliola di limone, sciacquati e asciugati 11 libbra di zucchine,

impareggiabili d'argento 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

succo di limone 3 cucchiai capperi 2 cucchiai di olio d'oliva 2(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

parmigiano grattugiato 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe nero appena macinato 2mazzo

Bietole, foglie rimosse e tritate 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

metà noce 4fetta

pane bianco fresco, croste scartate e pane squartato

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Loveblock Pinot Grigio. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 24 dollari.