Pollo italiano al rosmarino

Pollo italiano al rosmarino
La ricetta del pollo italiano al rosmarino è pronta in circa 15 minuti ed è sicuramente un'ottima opzione senza glutine, senza latticini e adatta a tutti gli amanti della cucina mediterranea. Per $ 1,31 a porzione , ottieni una portata principale per 2 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 25 g di proteine , 13 g di grassi e un totale di 240 calorie . Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Questa ricetta di Taste of Home richiede olio di canola, senape di Digione, rosmarino e condimento per l'insalata. Nel complesso, questa ricetta ottiene un solido punteggio cucchiaio del 53% . Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili:Pasta di pollo e penne con salsa all'aglio e rosmarino , Pasta di pollo con salsa di acciughe e rosmarino e Coscia di pollo con rosmarino e aglio .

Istruzione

1
In una padella piccola a fuoco medio, cuocere il pollo nell'olio per 5-6 minuti su ciascun lato o finché i succhi non diventano chiari.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(consigliato: Terra Sticks)(consigliato: Terra Sticks)
Braciole Di Lombo Di Maiale Con Osso (spesse 1-1/2 Pollici E 8 Once Ciascuna)Braciole Di Lombo Di Maiale Con Osso (spesse 1-1/2 Pollici E 8 Once Ciascuna)
Attrezzatura che userete
Peperoni (1 Rosso, 1 Verde), Tagliati A DadiniPeperoni (1 Rosso, 1 Verde), Tagliati A Dadini
2
Rimuovere e tenere al caldo.
3
In una piccola ciotola, sbatti il condimento per l'insalata, la senape e il rosmarino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati
Colli Di PolloColli Di Pollo
Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette SottiliCetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
Attrezzatura che userete
Confezione Di Fragole Congelate Non Zuccherate, Parzialmente Scongelate E AffettateConfezione Di Fragole Congelate Non Zuccherate, Parzialmente Scongelate E Affettate
1-1/2 Tazze Di Lamponi Freschi, Divisi1-1/2 Tazze Di Lamponi Freschi, Divisi
4
Versare nella padella; cuocere e mescolare per 1 minuto o fino a quando non sarà completamente riscaldato.
Attrezzatura che userete
Peperoni (1 Rosso, 1 Verde), Tagliati A DadiniPeperoni (1 Rosso, 1 Verde), Tagliati A Dadini
5
Servire con pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(consigliato: Terra Sticks)(consigliato: Terra Sticks)
DifficoltaEasy
Pronti15 m.
Serving2
Punteggio di salute9
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