Pollo in crosta di mandorle con salsa di pomodoro e agrumi

Pollo in crosta di mandorle con salsa di pomodoro e agrumi
Pollo in crosta di mandorle con salsa di agrumi di pomodoro potrebbe essere una buona ricetta per espandere il tuo repertorio di portate principali. Questa ricetta serve 6 e costa $2.05 per porzione. Una porzione contiene 422 calorie, 29 g di proteine, e 29 g di grasso. Questa ricetta da Tuttiricette ha 4 fan. Se hai mandorle tritate, curry in polvere, farina e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 57%, che è solido. Ricette simili includono Pollo in crosta di pecan con topping agli agrumi e pomodoro, Pollo in crosta di mandorle con salsa balsamica alla fragola, e Pollo in crosta di erbe con salsa di crema di pomodoro.

Istruzione

1
Scaldare 1/4 tazza di olio d'oliva in una grande casseruola a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
2
Soffriggere l'aglio per 2 minuti, quindi aggiungere il pomodoro, l'arancia, il rosmarino, il timo, sale e pepe e mescolare insieme. Coprire e cuocere a fuoco medio per 15 minuti; togliere il coperchio e lasciare ridurre la salsa per altri 15 minuti. Mettere da parte e tenere in caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
RosmarinoRosmarino
AglioAglio
AranciaArancia
PomodoroPomodoro
SalsaSalsa
TimoTimo
3
Per fare il pollo in crosta: In un piatto poco profondo o in una ciotola, mescolare insieme le mandorle, la farina, il cumino, il curry in polvere, la curcuma, 1/8 cucchiaino di sale e 1/8 cucchiaino di pepe. Cappotto seni in miscela di farina e friggere in una grande padella con 1/4 tazza di olio e burro chiarificato per circa 5 a 7 minuti per lato, o fino a doratura e cotto attraverso (succhi di frutta run chiaro).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Burro ChiarificatoBurro Chiarificato
Polvere Di CurryPolvere Di Curry
CurcumaCurcuma
MandorleMandorle
Pollo InteroPollo Intero
PepePepe
CuminoCumino
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
SaleSale
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
CiotolaCiotola
4
Quando si è pronti a servire, mettere il pollo su un piatto e top con salsa calda; fare questo a destra prima di servire, per mantenere la croccantezza del pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
SalsaSalsa
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute12
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