Pollo e riso

Name: Pollo e riso
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 x foglia di alloro; 3 x carote a fette; 1 x pollo tagliato in 10 pezzi, o 8 pezzi di cosce di pollo e / o bacchette; 4 x spicchi daglio, tritati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) prezzemolo fresco tritato; 1 x pepe verde, tritato; 1 x limone; 3 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 2 (può essere o scremare) Paprika spagnola; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fave o piselli, sbollentati per 1 minuto (e sbucciati, se usi favas); 1 pizzico grande di zafferano; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso a grani corti (può sub a grani lunghi); 828 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente azione o acqua; 2 x pomodori tritati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 mix di risotto confezionato (scatola da 14 once).; 1 x cipolla gialla, tritata; 2 x zucchine a fette

Una porzione contiene 397 calorie, 8g di proteine, e 8g di grasso. Per $1.76 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Una miscela di limone, olio d'oliva, spicchi d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 35 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 72%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Moo's Chicken and Rice - questo per pollo e riso dispone di un Ritz cracker crumb topping, Thai Basilico pollo ciotola di riso con citronella Riso al cocco, e Fornello di riso Pilau di riso di pollo in stile caraibico per ricette simili.