Pollo con salsa di peperoncino verde

Name: Pollo con salsa di peperoncino verde
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Americana
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) Condimento di Cajun; 168 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile reduced-fat reduced-sodium condensed cream of chicken soup, undiluted; 158 peperoncino habanero riso cotto caldo; 38 peperoncino habanero peperoncini verdi tritati in scatola; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham panna acida a ridotto contenuto di grassi; 283 peperoncino habanero disossato senza pelle petto di pollo metà ciascuno); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Pollo con salsa di peperoncino verde è un piatto principale per 2 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 35 g di proteine, 10 g di grassi e un totale di 363 calorie. Per $ 1,89 a porzione, questa ricetta copre il 20% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Ti è offerto da Taste of Home. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai succo di limone, metà di petto di pollo, riso e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Può essere gustato in qualsiasi momento, ma è particolarmente indicato per il Super Bowl. Questa ricetta è tipica della cucina americana. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Nel complesso, questa ricetta ottiene un buon punteggio pari al 54%. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Taquitos di pollo con salsa cremosa di peperoncino verde, Enchiladas di pollo con salsa di panna acida al peperoncino verde e Tamales con salsa di peperoncino verde.

Istruzione

Cospargere il pollo con il condimento Cajun. In una grande padella antiaderente ricoperta di spray da cucina, rosolare il pollo su entrambi i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Lattina (3 Once) Di Concentrato Di Pomodoro

Dragoncello Facoltativo

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

In una piccola ciotola, unire la zuppa, l'acqua, i peperoncini e il succo di limone. Mescolare nella padella. Portare ad ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 8-10 minuti o finché i succhi di pollo non diventano chiari.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati