Pollo con Pesto di Carciofi e Cavolo Brasato con Fagioli Rosa e Prosciutto

Name: Pollo con Pesto di Carciofi e Cavolo Brasato con Fagioli Rosa e Prosciutto
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cuori di carciofo confezionati in acqua, sgocciolati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di basilico tazza imballato; 2 spicchio aglio, sbucciato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prosciutto cotto magro a dadini; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cavolo, tritato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere condimento al limone e alle erbe senza sale; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ridotto-brodo di pollo di sodio, o più, se necessario; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a sodio ridotto; 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli rosa, sciacquati e scolati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice pecorino Romano grattugiato o Parmigiano; 4 gamberetti e venati Sale e pepe nero appena macinato; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. metà del petto di pollo disossato e senza pelle

Pollo con pesto di carciofi e cavolo brasato con fagioli rosa e prosciutto potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 638 calorie, 49g di proteine, e 31g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $3.23 per porzione, questa ricetta copertine 49% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Vai al negozio e prendi i cuori di carciofo pieni d'acqua, il condimento al limone e alle erbe, i fagioli rosa e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è enorme. Provare Pesto di Carciofi brasati, Pesto di Rape con Cuori di Carciofo e Cavolo Nero, e Panino al formaggio grigliato con carciofo di cavolo nero Pesto di semi di zucca per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Scaldare l'olio in una grande padella a fuoco medio. Condire il pollo tutto con sale e pepe nero. Condire con condimento al limone e alle erbe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Mettere in padella calda e cuocere 3 a 4 minuti per lato, fino a cottura attraverso.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Nel frattempo, in un frullatore, unire cuori di carciofo, basilico, aglio, 1/2 tazza di brodo di pollo, olio e formaggio. Procedere fino a che liscio, aggiungendo più brodo, se necessario, per creare una salsa densa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chips Di Taco Tricolore

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Trasferire il pollo su un piatto da portata e completare con il pesto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati

Scaldare l'olio in una grande padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il prosciutto e cuocere 2 minuti, fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Senape Preparata, Facoltativa

Aggiungere il cavolo, i fagioli e il brodo, coprire e cuocere a vapore 5 minuti, fino a quando il cavolo è tenero. Condire, a piacere, con sale e pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Condimenti, Facoltativi