Pollo Chipotle al pepe giallo

Yellow Pepper Chipotle Chicken potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $1.53 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 441 calorie, 34g di proteine, e 26 g di grasso per porzione. Se hai zucchero, cipolla, cosce di pollo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Con uno spoonacular punteggio di 62%, questo piatto è solido. Provare Insalata di pollo arrosto con peperone giallo e fette di limone, Spigola striata selvatica al vapore con Pepe Giallo Romesco, Pepe rosso-Olio di oliva nero e Prezzemolo-Aglio, e L'ingrediente segreto (Chipotle): Doppio pepe rosso caldo Chipotle Slaw per ricette simili.

Istruzione

Scaldare una padella antiaderente rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere il pollo e cuocere 5 minuti; girare e cuocere 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Rimuovere il pollo; tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere il peperone, la cipolla e l'aglio in padella; rivestire le verdure con spray da cucina. Saut miscela di verdure 2 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere i pomodori, peperoncino chipotle, e il prossimo 2 ingredienti; portare a ebollizione. Ritorno pollo in padella; coprire, ridurre il calore a medio-basso, e cuocere 25 minuti o fino a quando il pollo è fatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo