Pollo, broccoli e anacardi Stir-Fry (ricetta dieta pancia piatta)

Name: Pollo, broccoli e anacardi Stir-Fry (ricetta dieta pancia piatta)
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cimette di broccoli, con steli corti (circa corone da 1/2 lb); 2 carote, tagliate a fette sottili diagonali (2 c); 85 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO 1/2 tazza anacardi, crudo non salato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo, ridotto di sodio, senza grassi; 1 1 cucchiaio di origano essiccato zenzero fresco, tritato; 3 spicchi daglio, tritati; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 1 cucchiaio di origano essiccato salsa di soia a sodio ridotto; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scalogno medio, affettato sottilmente (circa; 1 Oreo ripieni doppi olio di sesamo tostato; 340 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO disossate senza pelle petto di pollo metà, affettato trasversalmente ciascuno); 142 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO tagliatelle di soba

Pollo, broccoli e anacardi Stir-Fry (ricetta dieta pancia piatta) potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 421 calorie, 30g di proteine, e 17g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $2.05 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai brodo di pollo, scalogno, olio di sesamo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è grande. Provare Quattro-Veggie Pizza (pancia piatta dieta ricetta), Torta di carote Cupcakes con glassa all'arancia (piatto pancia dieta ricetta), e Pancia piatta Dieta pollo Piccata per ricette simili.