Pollo Avvolto Alla Parma Con Verdure Mediterranee

Pollo Avvolto Alla Parma Con Verdure Mediterranee
Pollo Avvolto Alla Parma Con Verdure Mediterranee è un piatto principale per 2 persone. Stai attento alla tua linea? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e da 30 integrali contiene 592 calorie , 40 g di proteine e 30 g di grassi per porzione. Per $ 5,39 a porzione , questa ricetta copre il 40% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 26 persone sono rimaste colpite da questa ricetta. Ti è stato offerto da Allrecipes. Vai al negozio e prendi sale e pepe, metà di petto di pollo, aglio e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 15 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 92% . Questo punteggio è spettacolare. Prova il pollo avvolto nel prosciutto di Parma , i petti di pollo mediterranei con verdure a spirale e le mestole per fonduta: pollo avvolto nel bacon con spinaci, verdure sbollentate e mele per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 400 gradi F (200 gradi C).
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
2
Metti le patate, le zucchine, la cipolla, i peperoni e i pomodori in una ciotola capiente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
3
Aggiungere l'aglio, il timo e i fiocchi di peperoncino; Aggiustare di sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 PolliceCipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
Aglio Goya®Aglio Goya®
1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente
4
Versare l'olio d'oliva, quindi mescolare fino a quando le verdure saranno uniformemente ricoperte di olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Magro-Magro-
5
Versare in una pirofila di vetro e cuocere in forno preriscaldato per 15 minuti.
Attrezzatura che userete
Peperone Rosso, Tagliato In TrePeperone Rosso, Tagliato In Tre
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
6
Nel frattempo, condisci il pollo a piacere con sale e pepe. Avvolgere ciascun petto di pollo con due fette di prosciutto e fissarlo con degli stuzzicadenti. Dopo che le verdure hanno cotto per 15 minuti, adagiate il pollo avvolto nel prosciutto sopra le verdure e continuate a cuocere finché il pollo non si sarà rassodato e diventato opaco, circa 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
ProsciuttoProsciutto
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Succo Di Limone Goya®Succo Di Limone Goya®
Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla CartaTomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta
Attrezzatura che userete
Stuzzicadenti (per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)Stuzzicadenti (per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)
7
Per servire, togliere il pollo dalla teglia e lasciarlo riposare per 5 minuti. Dividere le verdure arrostite in due piatti piani.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Succo Di Limone Goya®Succo Di Limone Goya®
Attrezzatura che userete
1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito
8
Rimuovi gli stuzzicadenti dal pollo, quindi taglia ciascun pezzo di pollo in cinque fette diagonali. Smazzare il pollo sopra le verdure.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Succo Di Limone Goya®Succo Di Limone Goya®
Attrezzatura che userete
Stuzzicadenti (per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)Stuzzicadenti (per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 15 m.
Serving2
Punteggio di salute55
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