Pollo arancione potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 430 calorie, 21 g di proteine, e 20 g di grasso ogni. Per $1.18 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. È portato a voi da Norecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Un sacco di persone hanno fatto questa ricetta, e 234 direbbero che ha colpito il posto. Se hai succo d'arancia, sale, zenzero fresco e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 54%, che è buono. Provare Insalata di pollo al mandarino con salsa cremosa allo yogurt alla vaniglia all'arancia, 3 Ingrediente Pollo arancione (marmellata di arance BBQ), e 3 Ingrediente Pollo arancione (marmellata di arance BBQ) per ricette simili.
Istruzione
1
Aggiungere
2
il pollo, salsa di soia, sake e zenzero fresco in una ciotola e mescolare
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Fresco
1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Salsa Di Sesamo Giapponese
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
3
insieme.
4
Lasciare marinare il pollo per almeno 15 minuti, o
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
5
preferibilmente fino a 8 ore.
6
Aggiungere tutti gli ingredienti per la salsa all'arancia in una padella e frullare insieme. Quando
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Bastoncini Di Pretzel
Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo
Attrezzatura che userete
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
Gamberi Saltati, Sgusciati
7
sei pronto a fare il pollo arancione, preriscaldare una pentola pesante piena
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
3 Bastoncini Di Pretzel
Attrezzatura che userete
Grasso Di Maiale
8
con 2 pollici di olio vegetale a 340 gradi F (170 C). Preparare una carta
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste
9
portasciugamani foderato.
10
Aggiungere
11
1/2 tazza di fecola di patate in un'altra ciotola e spolverare il pollo con il
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fecola Di Patate
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
12
fecola di patate. Vuoi un rivestimento uniforme, ma non dovrebbe essere incrostato. Friggere il pollo in lotti fino a doratura e cotto attraverso, lanciando un paio di volte per garantire che marrone in modo uniforme.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fecola Di Patate
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
13
Scolare il pollo sul rack preparato. Quando tutto il pollo è fatto, scaldare la padella con la salsa all'arancia, mescolando continuamente fino a quando non inizia ad addensarsi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
3 Bastoncini Di Pretzel
Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
14
Aggiungere
15
il pollo fritto per la salsa all'arancia e lanciare a cappotto in modo uniforme. Il
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
3 Bastoncini Di Pretzel
Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo
16
il pollo arancione è fatto quando la salsa forma una glassa spessa intorno al