Pollo alla senape alla griglia con polenta di mais fresco

Pollo alla senape alla griglia con polenta di mais fresco
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare pollo alla senape alla griglia con Polentan mais fresco una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 43g di grasso, e un totale di 613 calorie. Questa ricetta senza glutine serve 6 e costa $1.63 per porzione. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. 169 persone hanno fatto questa ricetta e sarebbe farlo di nuovo. Vai al negozio e prendi acqua, sale grossolano kosher, spicchio d'aglio e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Pollo con Mais fresco, Pomodori e Polenta cremosa, Torta di Polenta con More e Mais fresco, e Pollo alla griglia con torte di mais fresco.

Istruzione

1
Sbattere le cipolle, la senape, il succo di limone e l'aglio in una ciotola media per frullare. Usando la punta delle dita e lasciando 1 lato ancora attaccato, allentare la pelle su ogni coscia di pollo. Sollevare lembo di pelle su ogni e ripiegare. Spoon metà di senape condimento in cima cosce, dividendo equamente; diffondere a coprire la carne. Piega il lembo della pelle per racchiudere il condimento e fissare la pelle con il perno di metallo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pancetta O Guanciale, Tagliati A Bastoncini Sottili O TritatiPancetta O Guanciale, Tagliati A Bastoncini Sottili O Tritati
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Cipolle Gialle, Sbucciate, GrattugiateCipolle Gialle, Sbucciate, Grattugiate
8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Pepe ArbolPepe Arbol
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
2
Cospargere le cosce con sale e pepe su entrambi i lati. Girare le cosce, il lato della pelle verso l'alto e diffondere il condimento di senape rimanente sulla pelle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Cipolle Gialle, Sbucciate, GrattugiateCipolle Gialle, Sbucciate, Grattugiate
8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Pepe ArbolPepe Arbol
3
Trasferimento a piccola cottura sheet.DO AVANTI: il pollo può essere preparato 6 ore prima. Coprire e conservare in frigorifero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
4
Preparare il barbecue (calore medio-alto).Preriscaldare il forno a 250 ° F.
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
5
Spazzola griglia cremagliera generosamente con olio d'oliva griglia di pollo fino a doratura e cotto attraverso, girando pollo di tanto in tanto e lo spostamento al posto più fresco sulla griglia se doratura troppo in fretta, 40 a 50 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
18 Gamberi Colossali, Senza Coda, Sgusciati E Privati Dei Peli18 Gamberi Colossali, Senza Coda, Sgusciati E Privati Dei Peli
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
6
Trasferire il pollo alla griglia in un'altra teglia; tenere al caldo in forno mentre si prepara la polenta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Alla GrigliaPollo Alla Griglia
1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
1
Portare 5 tazze di acqua a bollire in pesante grande casseruola a fuoco alto. A poco a poco sbattere in polenta, poi 1 1/2 cucchiaini di sale grosso e zucchero. Ridurre il calore a medio-basso; cuocere a fuoco lento fino a quando la polenta è tenera, spessa e cremosa, sbattendo spesso e regolando il calore per mantenere la cottura delicata, da 25 a 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale GrossoSale Grosso
1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata
Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), TritateCon Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
2
Aggiungere i chicchi di mais e cuocere, mescolando continuamente, fino a quando il mais è tenero, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
3
Mescolare il mascarpone. Condire la polenta a piacere con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MascarponeMascarpone
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata
4
Spoon polenta su ciascuno dei 6 piatti. Top con pollo alla griglia e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Alla GrigliaPollo Alla Griglia
1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 25 m.
Serving6
Punteggio di salute7
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