Pollo alla griglia di sesamo e zenzero

Name: Pollo alla griglia di sesamo e zenzero
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, zenzero macinato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Spaghetti ricci giapponesi cotti caldi, se lo si desidera; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) semi di sesamo tostati; 567 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petti di pollo disossati senza pelle (circa; 2 (inverno) 1/2 tazza di coriandolo fresco e/o menta tritati grossolanamente

Pollo alla griglia di sesamo-zenzero è un senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 38g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 390 calorie. Per $1.58 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai zenzero macinato, petti di pollo, semi di sesamo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il seme di sesamo si potrebbe seguire questo corso principale con il Pane di sesamo Banana come dessert. È perfetto per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. È portato a voi da BettyCrocker.com. Con un cucchiaio punteggio di 64%, questo piatto è solido. Provare Pollo alla griglia di sesamo e zenzero, Pollo alla griglia con salsa di sesamo e zenzero, e Zenzero alla griglia Sesamo Pollo tritato Insalata per ricette simili.

Istruzione

Gas di calore o griglia a carbone. In una piccola ciotola, mescolare la salsa teriyaki, semi di sesamo e zenzero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente

Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Spazzolare con cura la griglia con olio vegetale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Mettere il pollo sulla griglia a fuoco medio. Coprire la griglia; cuocere 15 a 20 minuti, spazzolando frequentemente con la miscela di salsa e girando dopo 10 minuti, fino a quando il succo di pollo è chiaro quando il centro della parte più spessa viene tagliato (170F). Scartare qualsiasi miscela di salsa rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi