Pollo alla griglia di Sandy con salsa di frutta

Pollo alla griglia di Sandy con salsa di frutta
Il pollo alla griglia di Sandy con Salsan alla frutta è un senza glutine, senza latticini e intero 30 piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 345 calorie, 32g di proteine, e 18g di grasso ogni. Per $3.26 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 4 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 10 minuti. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Se hai buccia d'arancia, arancia, buccia di lime e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo alla griglia con salsa di frutta, Irresistibile Gamberi alla griglia con salsa di frutta, e Snapper rosso alla griglia con salsa di frutta tropicale per ricette simili.

Istruzione

1
Mescolare 1/4 tazza di succo di lime, 1/4 tazza di olio d'oliva, 1 cucchiaio di tequila e 1 cucchiaino di peperoncino in vetro poco profondo o piatto di plastica.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
TequilaTequila
1 Tazza Di Aglio Tritato1 Tazza Di Aglio Tritato
2
Cospargere il pollo con 1/2 cucchiaino di sale e 1/8 cucchiaino di pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
3
Aggiungere il pollo alla marinata; girare a cappotto. Coprire e refrigerare30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4
Mescolare gli ingredienti rimanenti tranne i verdi di insalata in una ciotola di vetro o di plastica. Mescolare in restante 1 cucchiaio di succo di lime, 1 cucchiaio di olio d'oliva, 1 cucchiaio di tequila, 1 cucchiaino di peperoncino, 1/4 cucchiaino di sale e 1/8 cucchiaino di pepe. Coprire e refrigeraretempo grigliare il pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
TequilaTequila
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1 Tazza Di Aglio Tritato1 Tazza Di Aglio Tritato
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
5
Carboni ardenti o grill a gas.
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
6
Rimuovere il pollo dalla marinata; riserva marinata. Coprire e grigliare il pollo da 4 a 6 pollici a fuoco medio da 10 a 20 minuti, spazzolando 2 o 3 volte con la marinata, fino a quando il succo di pollo non è più rosa quando vengono tagliati i centri dipezzi più spessi. Scartare qualsiasi marinata rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Riccioli Di Cioccolato Bianco Da FornoRiccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
7
Dividere le verdure di insalata tra 4 piatti. Tagliare il pollo; disporre sui verdi. Salsa di frutta cucchiaio sopra pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Pesca O Nettarina, AffettataPesca O Nettarina, Affettata
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 10 m.
Serving4
Punteggio di salute17
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