Pollo alla griglia Agrumi Teriyaki

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare alla griglia di pollo Citrus Teriyaki una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 31g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 276 calorie. Questa ricetta serve 2 e costa $3.43 per porzione. È portato a voi da BettyCrocker.com. 1 persona era felice di aver provato questa ricetta. Una miscela di baste e glassa di teriyaki, offerte di petto di pollo, buccia d'arancia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il concentrato di succo d'arancia si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato al cioccolato fondente infuso all'arancia con noci tostate come dessert. Si tratta di un piuttosto costoso ricetta per gli appassionati di cibo giapponese. È perfetto per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e intero 30 dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 73%. Provare Pollo alla griglia Agrumi Teriyaki, Teriyaki Pollo alla griglia, e Pollo Teriyaki alla griglia per ricette simili.
Istruzione
In una piccola ciotola, mescolare la glassa teriyaki, il concentrato di succo d'arancia e la buccia d'arancia. Riserva 2 cucchiai di miscela.
Aggiungere il pollo alla miscela rimanente; toss a cappotto. Coprire e conservare in frigorifero 30 minuti.
Nel frattempo, gas di calore o griglia a carbone.
Posizionare il cestello della griglia (grill wok) a fuoco medio.
Rimuovere il pollo dalla marinata; scartare la marinata.
Mettere il pollo nel cestino della griglia.
Coprire e griglia a fuoco medio 6 a 8 minuti, agitando cesto o mescolando pollo di tanto in tanto, fino a quando il pollo è marrone.
Aggiungere gli ingredienti rimanenti al cestello della griglia. Coprire e griglia 6 a 8 minuti, agitando cesto o mescolando di tanto in tanto, fino a quando le verdure sono croccanti-tenera e pollo non è più rosa al centro.
Aggiungere 2 cucchiai di marinata riservato; mescolare per cappotto verdure e pollo. Coprire e griglia 2 a 3 minuti o fino a quando riscaldato attraverso.