Pollo alla creola

Name: Pollo alla creola
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 intero per prosciutto da incastrare; 397 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. può pomodori a dadini, non drenato; 1 Dash 1 jalapeno fresco intero; 51 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. sedano finemente affettato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi piselli surgelati; 2 spicchi daglio, tritati; 75 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pepe verde a dadini; 160 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cipolla tritata finemente; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi once fluide di acqua fresca; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 1 Oreo ripieni doppi sale, diviso, opzionale; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. boneless skinless chicken breast halves , cut into 1-inch cubes; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere acqua fredda

Il pollo alla creola potrebbe essere proprio il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 271 calorie , 38 g di proteine e 8 g di grassi . Per 1,93 dollari a porzione , questa ricetta copre il 24% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4 persone. 170 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e appagante. Questa ricetta di Taste of Home richiede alloro, cipolla, pepe e spicchi d'aglio. È un'ottima opzione se stai seguendo una dieta senza glutine e latticini . Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio al cucchiaio del 90% , il che è eccezionale. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche i Creamy Creole Crab Pots , il Pollo agli Anacardi in pentola a cottura lenta e il Pollo al Curry Piccante al Cocco .

Istruzione

Unite il pollo, mezzo cucchiaino di sale a piacere e il pepe, mescolando delicatamente. In una padella capiente a fuoco medio, rosolate il pollo nell'olio; toglietelo e mettetelo da parte. Nella stessa padella, soffriggete la cipolla, il sedano, il peperone verde e l'aglio finché non saranno teneri. Aggiungete i pomodori, l'acqua, la paprika, il sale rimanente a piacere, il pepe di Cayenna e la foglia di alloro; portate a ebollizione. Abbassate la fiamma, coprite e fate sobbollire per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Jalapeno Fresco Intero

3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti

Grasso Di Maiale

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Peperoncini, Per Guarnire

Once Fluide Di Acqua Fresca

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

(o Normale)

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il pollo. Mescolare l'amido di mais con l'acqua fredda; aggiungere al composto di pollo e portare a ebollizione. Cuocere a fuoco lento, senza coperchio, per 10-15 minuti o finché il pollo non sarà tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confezione Di Formaggio Cremoso, Freddo E Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice