Pollo alla creola

Name: Pollo alla creola
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 intero per prosciutto da incastrare; 397 peperoncino habanero può pomodori a dadini, non drenato; 1 Dash 1 jalapeno fresco intero; 51 peperoncino habanero sedano finemente affettato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) piselli surgelati; 2 spicchi daglio, tritati; 75 peperoncino habanero pepe verde a dadini; 160 peperoncino habanero cipolla tritata finemente; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) once fluide di acqua fresca; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 1 Oreo ripieni doppi sale, diviso, opzionale; 680 peperoncino habanero boneless skinless chicken breast halves , cut into 1-inch cubes; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 1 cp. parmigiano grattugiato acqua fredda

Il pollo alla creola potrebbe essere proprio il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 271 calorie , 38 g di proteine e 8 g di grassi . Per 1,93 dollari a porzione , questa ricetta copre il 24% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4 persone. 170 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e appagante. Questa ricetta di Taste of Home richiede alloro, cipolla, pepe e spicchi d'aglio. È un'ottima opzione se stai seguendo una dieta senza glutine e latticini . Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio al cucchiaio del 90% , il che è eccezionale. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche i Creamy Creole Crab Pots , il Pollo agli Anacardi in pentola a cottura lenta e il Pollo al Curry Piccante al Cocco .

Istruzione

Unite il pollo, mezzo cucchiaino di sale a piacere e il pepe, mescolando delicatamente. In una padella capiente a fuoco medio, rosolate il pollo nell'olio; toglietelo e mettetelo da parte. Nella stessa padella, soffriggete la cipolla, il sedano, il peperone verde e l'aglio finché non saranno teneri. Aggiungete i pomodori, l'acqua, la paprika, il sale rimanente a piacere, il pepe di Cayenna e la foglia di alloro; portate a ebollizione. Abbassate la fiamma, coprite e fate sobbollire per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Jalapeno Fresco Intero

3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso

Grasso Di Maiale

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Succo Di Limone Goya®

Once Fluide Di Acqua Fresca

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Aglio Goya®

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere il pollo. Mescolare l'amido di mais con l'acqua fredda; aggiungere al composto di pollo e portare a ebollizione. Cuocere a fuoco lento, senza coperchio, per 10-15 minuti o finché il pollo non sarà tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne