Pollo alla citronella alla griglia

Pollo alla citronella alla griglia
Pollo alla citronella alla griglia potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 188 calorie, 25 g di proteine, e 6g di grasso ogni. Per $2.32 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È perfetto per Il quarto di luglio. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Una miscela di olio, petto di pollo, salsa di pesce e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 46%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Pollo alla citronella alla griglia, Pollo allo zenzero alla citronella alla griglia, e Citronella Pollo alla griglia + un Giveaway per ricette simili.

Istruzione

1
Schiacciare la citronella, scalogno, aglio, zenzero e peperoncino in un mortaio e pestello.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Elisir GElisir G
Panna Da Montare AggiuntivaPanna Da Montare Aggiuntiva
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Panna Da Montare Aggiuntiva, FacoltativaPanna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
6 Tomatillos, Pelati E Tritati6 Tomatillos, Pelati E Tritati
Attrezzatura che userete
Mortaio E PestelloMortaio E Pestello
2
Mescolare il purè e lo zucchero, la salsa di ostriche, la salsa di pesce e l'olio e marinare il pollo per almeno un'ora, coperto in frigorifero.Spiedo il pollo e griglia a fuoco medio-alto fino a doratura su entrambi i lati, circa 2-4 minuti per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di OstricheSalsa Di Ostriche
Salsa Di PesceSalsa Di Pesce
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Succo Di Limone, FacoltativoSucco Di Limone, Facoltativo
Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, FacoltativoPanna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce SottiliCaramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute10
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