Pollo alla Bulgogi marinato allo zenzero

Name: Pollo alla Bulgogi marinato allo zenzero
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 peperoncino habanero cotolette di petto di pollo, pestate 1/3 di pollice di spessore; 1 cp. parmigiano grattugiato zenzero fresco finemente grattugiato; 3 spicchi daglio, tritati; 1 cp. parmigiano grattugiato 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di soia a basso contenuto di sodio; 1 Oreo ripieni doppi pepe macinato fresco; 3 scalogno a fette sottili; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio di sesamo tostato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham semi di sesamo tostati; 1 cp. parmigiano grattugiato aceto di riso non stagionato; 4 un po' di zucchine tritate Olio vegetale, per spazzolatura

Il pollo in stile Bulgogi marinato allo zenzero è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $2.32 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 38g di proteine, 27 g di grasso, e un totale di 436 calorie. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi aceto di riso non stagionato, zenzero, olio di sesamo tostato e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Tilapia cinese marinata di soia con zenzero fresco e capesante, Manzo marinato coreano (Bulgogi) - Versione salsa istantanea, e Manzo marinato coreano (Bulgogi) - Salsa naturale Versione 1.

Istruzione

In un sacchetto di plastica richiudibile, unire la salsa di soia, olio di sesamo, miele, aceto, pepe, scalogno, aglio, zenzero e 1 cucchiaio di semi di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Once Di Cipollotti Tritati

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Zenzero Intero, Schiacciato

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Aglio Goya®

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

3 Tazze (6 Once) Di Cipolle Fritte Francesi French's® Original O Cheddar

Aggiungere il pollo e girare a cappotto. Sigillare il sacchetto e conservare in frigorifero per almeno 2 ore o fino a 4 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Accendere una griglia o preriscaldare una griglia. Oliare le griglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Rimuovere il pollo dalla marinata e spennellare leggermente con olio. Griglia a fuoco moderato, girando una volta, fino a quando leggermente carbonizzato e cotto attraverso, 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti