Pollo alla Bulgogi marinato allo zenzero

Name: Pollo alla Bulgogi marinato allo zenzero
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO cotolette di petto di pollo, pestate 1/3 di pollice di spessore; 1 1 cucchiaio di origano essiccato zenzero fresco finemente grattugiato; 3 spicchi daglio, tritati; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di soia a basso contenuto di sodio; 1 Oreo ripieni doppi pepe macinato fresco; 3 scalogno a fette sottili; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio di sesamo tostato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani semi di sesamo tostati; 1 1 cucchiaio di origano essiccato aceto di riso non stagionato; 4 gamberetti e venati Olio vegetale, per spazzolatura

Il pollo in stile Bulgogi marinato allo zenzero è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $2.32 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 38g di proteine, 27 g di grasso, e un totale di 436 calorie. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi aceto di riso non stagionato, zenzero, olio di sesamo tostato e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Tilapia cinese marinata di soia con zenzero fresco e capesante, Manzo marinato coreano (Bulgogi) - Versione salsa istantanea, e Manzo marinato coreano (Bulgogi) - Salsa naturale Versione 1.

Istruzione

In un sacchetto di plastica richiudibile, unire la salsa di soia, olio di sesamo, miele, aceto, pepe, scalogno, aglio, zenzero e 1 cucchiaio di semi di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Once Di Cipollotti Tritati

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

Tacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 Libbra

Aggiungere il pollo e girare a cappotto. Sigillare il sacchetto e conservare in frigorifero per almeno 2 ore o fino a 4 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Accendere una griglia o preriscaldare una griglia. Oliare le griglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

Rimuovere il pollo dalla marinata e spennellare leggermente con olio. Griglia a fuoco moderato, girando una volta, fino a quando leggermente carbonizzato e cotto attraverso, 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire