Pollo all'albicocca veloce

Pollo all'albicocca veloce
Il pollo all'albicocca veloce potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 376 calorie, 30g di proteine, e 14g di grasso ogni. Per $1.63 per porzione, questa ricetta coperture 21% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi petti di pollo, olio di canolan, zenzero macinato e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'amido di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di amido di mais al cioccolato come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Veloce Albicocca mandorla Pollo, Pollo glassato all'albicocca veloce, e Tartufi di albicocche e noci facili e veloci per ricette simili.

Istruzione

1
In un grande richiudibile, unire i primi sette ingredienti; aggiungere il pollo. Sigillare il sacchetto e girare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
2
Trasferire in un piatto poco profondo sicuro per microonde. Coprire e microonde in alto per 3 minuti, mescolando una volta.
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare
3
Aggiungere pepe verde e anacardi. Coprire e microonde in alto per 2-4 minuti o fino a quando il pollo non è più rosa, mescolando una volta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti
AnacardiAnacardi
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare
4
Lasciare riposare per 3 minuti.
5
Servire con riso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving4
Punteggio di salute19
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