Pollo al pesto cremoso con pomodori arrostiti

Name: Pollo al pesto cremoso con pomodori arrostiti
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 petti di pollo disossati e senza pelle; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Pesto fatto in casa (vedi la ricetta nella sezione tip qui sotto); 85 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. mascarpone; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 100 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pangrattato, preferibilmente da pane di un giorno; 175 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori per bambini, sulla vite; 1 manciata 1 1/2 libbre di gamberi U-12 grandi; 1 manciata 2 pezzi di funghi bianchi a fette

Cremoso pesto di pollo con pomodori arrostiti prende in giro 40 minuti dall'inizio alla fine. Per $1.73 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 30g di proteine, 32g di grasso, e un totale di 500 calorie. 967 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Funziona bene come condimento. Questa ricetta di BBC Good Food richiede pinoli, pesto, pangrattato e foglie di basilico. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Tagliatelle di zucchine al Pesto con Pomodori arrostiti e pollo alla griglia, Tagliatelle di zucchine al Pesto con Pomodori arrostiti e pollo alla griglia, e Pesto Portobello Funghi, o Pollo, Hamburger con pomodori arrostiti marinati.

Istruzione

Riscaldare il forno a 200C / ventilatore 180C / gas

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Utilizzare un piccolo coltello affilato per fare una fessura lungo il lato di ogni petto di pollo per formare una tasca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

Attrezzatura che userete

1 Rotolo Di Frutta Giallo

Mescolare insieme il pesto e il mascarpone, quindi versare con cura un quarto del composto in ogni petto di pollo e lisciare sopra l'apertura per sigillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

Mascarpone

Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati

Spennellare un po ' di olio, circa 1 cucchiaino, su ogni petto di pollo e condire bene. Versare il pangrattato su un piatto grande e condire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Mettere ogni seno sul piatto e premere tutto con il pangrattato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

Mettere in una teglia poco profonda leggermente oliata insieme ai pomodori (tenuti insieme sulla vite in un paio di grappoli).

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Irrorare l'olio rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Cuocere in forno per 20-25 minuti fino a quando il pollo inizia a diventare dorato e viene cotto. Spargere sopra i pinoli e cuocere per altri 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi