Pollo al pepe con Succotash

Name: Pollo al pepe con Succotash
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile rucola per bambini, tagliata grossolanamente; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Miscela di spezie Cajun; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile chicchi di mais; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori duva, dimezzati; 1 Succo di lime; 4 gamberetti e venati Sale kosher; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli di lima congelati, scongelati; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere olio doliva, più di più per la spazzolatura; 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. formaggio pepper-jack, sminuzzato; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. grandi petti di pollo senza pelle e disossati ciascuno); 4 gamberetti e venati Olio vegetale, per la griglia; 1 ( melanzane) zucca gialla estiva, tagliata a dadini

Pepper-Jack pollo con Succotash potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 590 calorie, 50g di proteine, e 32g di grasso ogni. Per $3.37 per porzione, questa ricetta coperture 35% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 7 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Si tratta di un piuttosto costoso ricetta per gli appassionati di cibo del Sud. Vai al negozio e prendi l'olio d'oliva, il sale kosher, il succo di lime e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 82%, che è super. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Pepe Jack Pollo, Pepe Jack ripieno di pollo, e Pollo e Pepe Jack Taquitos.

Istruzione

Unire il formaggio e la rucola in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petti Di Pollo Al Girarrosto

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Taglia una tasca profonda larga 2 pollici nella parte più spessa di ogni petto di pollo con un coltello da cucina. Riempire con la miscela di rucola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

Petti Di Pollo Al Girarrosto

Attrezzatura che userete

1 Rotolo Di Frutta Giallo

Spennellare con olio d'oliva e condire con sale e la miscela di spezie Cajun.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Lattina (3 Once) Di Concentrato Di Pomodoro

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Preriscaldare una griglia ad alta e spazzolare le griglie con olio vegetale. Grigliare il pollo fino annerito e un termometro inserito nella parte più spessa registra 155 gradi F, da 8 a 10 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

Fiocchi Di Verdure

Trasferimento su un tagliere.

Attrezzatura che userete

Tagliere

Nel frattempo, scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella a fuoco vivo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere i fagioli di lima, zucca e mais, condire con sale e cuocere fino a quando la zucca è appena tenera, 2 o 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine A Cubetti, Zucca Estiva Gialla E/o Zucca Butternut

Coltello Da Cucina

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Aggiungere i pomodori e cuocere altri 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Togliere dal fuoco e mescolare il succo di lime. Affettare il pollo e servire con il succotash

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Foto di Antonis Achilleos

Attrezzatura

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

1 Rotolo Di Frutta Giallo

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

Fiocchi Di Verdure

Tagliere

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

rucola per bambini, tagliata grossolanamente 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

Miscela di spezie Cajun 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

chicchi di mais 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodori d'uva, dimezzati 1

Succo di lime 4gamberetti e venati

Sale kosher 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

fagioli di lima congelati, scongelati 12 cucchiaini di aglio in polvere

olio d'oliva, più di più per la spazzolatura 1131 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

formaggio pepper-jack, sminuzzato 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

grandi petti di pollo senza pelle e disossati ciascuno)4gamberetti e venati

Olio vegetale, per la griglia 1( melanzane)

zucca gialla estiva, tagliata a dadini

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Southern funziona molto bene con Riesling, Spumante e Zinfandel. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling food-friendly o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla griglia. Il J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling con una valutazione di 4,4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 22 dollari a bottiglia.