Pollo al miele e balsamico
La ricetta del pollo al miele e aceto balsamico può essere preparata in circa 20 minuti . Questa ricetta produce 2 porzioni con 237 calorie , 30 g di proteine e 8 g di grassi ciascuna. Per $ 1,5 a porzione , questa ricetta copre il 16% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Una miscela di aceto balsamico, miele, basilico e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Ti è offerta da Taste of Home. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine e senza latticini . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular del 51% . Questo punteggio è solido. Cosce di pollo al miele e aceto balsamico ,salmone glassato al miele e aceto balsamico con asparagi al limone e prugne grigliate con glassa al miele e aceto balsamico sono molto simili a questa ricetta.
Istruzione
Cospargere il pollo con sale all'aglio e pepe. In una padella grande a fuoco medio, cuocere il pollo nell'olio per 4-7 minuti su ogni lato o finché i succhi non diventano trasparenti.
Togliere e tenere al caldo.
Aggiungere l'aceto, il miele e il basilico nella stessa padella; cuocere e mescolare per 1 minuto. Rimettere il pollo nella padella; riscaldare, girando per ricoprirlo di glassa.