Pollo al miele e balsamico

Pollo al miele e balsamico
La ricetta del pollo al miele e aceto balsamico può essere preparata in circa 20 minuti . Questa ricetta produce 2 porzioni con 237 calorie , 30 g di proteine e 8 g di grassi ciascuna. Per $ 1,5 a porzione , questa ricetta copre il 16% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Una miscela di aceto balsamico, miele, basilico e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Ti è offerta da Taste of Home. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine e senza latticini . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular del 51% . Questo punteggio è solido. Cosce di pollo al miele e aceto balsamico ,salmone glassato al miele e aceto balsamico con asparagi al limone e prugne grigliate con glassa al miele e aceto balsamico sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
Cospargere il pollo con sale all'aglio e pepe. In una padella grande a fuoco medio, cuocere il pollo nell'olio per 4-7 minuti su ogni lato o finché i succhi non diventano trasparenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Filetti Di Trota Di LagoFiletti Di Trota Di Lago
1 Cucchiaio Di Sciroppo D'acero, Per Servire1 Cucchiaio Di Sciroppo D'acero, Per Servire
Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Di Vostro Gradimento, Privati Del Gambo E AffettatiFunghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Di Vostro Gradimento, Privati Del Gambo E Affettati
Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 2,5 CmFiletti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 2,5 Cm
Attrezzatura che userete
1 Stecca Di Burro Non Salato O Margarina1 Stecca Di Burro Non Salato O Margarina
2
Togliere e tenere al caldo.
3
Aggiungere l'aceto, il miele e il basilico nella stessa padella; cuocere e mescolare per 1 minuto. Rimettere il pollo nella padella; riscaldare, girando per ricoprirlo di glassa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Sciroppo D'acero, Per Servire1 Cucchiaio Di Sciroppo D'acero, Per Servire
1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Salsa Di Sesamo Giapponese PreparataSalsa Di Sesamo Giapponese Preparata
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Attrezzatura che userete
1 Stecca Di Burro Non Salato O Margarina1 Stecca Di Burro Non Salato O Margarina
DifficoltaEasy
Pronti20 m.
Serving2
Punteggio di salute10
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