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Pollo al forno in agrodolce

Pollo al forno in agrodolce
Il pollo al forno in agrodolce è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Una porzione contiene 479 calorie, 25 g di proteine, e 32g di grasso. Questa ricetta serve 8. Per 87 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 25 minuti. Vai al negozio e prendi salsa di soia, aglio in polvere, olio vegetale e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'aceto di vino bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di velluto rosso come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 29%. Questo punteggio non è così sorprendente. Provare Pollo al forno in agrodolce, Pollo al forno in agrodolce, e Pollo al forno in agrodolce per ricette simili.

Istruzione

1
In un grande sacchetto di plastica richiudibile o un vetro 13-in. x 9-in. teglia, unire i primi nove ingredienti.
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, FacoltativaUlteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa
2
Aggiungere pezzi di pollo; girare a cappotto. Coprire o chiudere il sacchetto e conservare in frigorifero 8 ore o durante la notte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gusci Di CannelloniGusci Di Cannelloni
3
Scolare, scartando tutti tranne 1 tazza di marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tri-tips, TagliatiTri-tips, Tagliati
4
Mettere il pollo in un 15-in. x 10-in. x 1-in. teglia; aggiungere marinata riservato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tri-tips, TagliatiTri-tips, Tagliati
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
5
Cuocere, scoperto, a 350° per 1-1/4 ore o fino a quando i succhi non si schiariscono.
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 25 m.
Serving8
Punteggio di salute3
Senza glutineSenza latticini
DietaDairy Free
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
Insalata condita in ottone con condimento italiano
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