Pollo al burro al lime
Chicken in Lime Butter potrebbe essere proprio la ricetta senza glutine e adatta ai fodmap che stavi cercando. Per $ 1,18 a porzione , ottieni un piatto principale per 4 persone. Una porzione contiene 294 calorie , 24 g di proteine e 21 g di grassi . Ti è offerto da Taste of Home. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Vai al negozio e prendi burro, sale, aneto e qualche altra cosa per prepararla oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio al cucchiaio piuttosto buono del 44% . Corn on the Cob in Cilantro and Lime Butter , Salmone scottato in padella con salsa al burro nocciola e lime e asparagi arrostiti e Ali di pollo al limone e lime al forno sono molto simili a questa ricetta.
Istruzione
Cospargere il pollo con sale e pepe. In una padella grande, cuocere il pollo nell'olio a fuoco medio per 5-7 minuti su ogni lato o finché un termometro per carne non raggiunge i 170°; scolare.
Togliere e tenere al caldo.
Aggiungere burro e succo di lime alla padella; cuocere e mescolare finché il burro non si è sciolto. Aggiungere aneto ed erba cipollina.