Pollo agrodolce

Name: Pollo agrodolce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmigiano grattugiato 6 pere Bartlett o D'Anjou medie; 1 cp. parmigiano grattugiato olio di canola, diviso; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) pasta di Cile; 4 cp. verdura (ad esempio spinaci) amido di mais, diviso; 1 Oreo ripieni doppi olio di sesamo scuro; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 1 Oreo ripieni doppi zenzero fresco tritato sbucciato; 2 spicchi daglio, tritati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1/2-inch) peperone verde a dadini; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1-inch) fette cipolle verdi; 3 Crosta: briciole di cracker Graham confezione di prosciutto crudo affettato sottilmente; 5 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsa di soia a basso contenuto di sodio, divisa; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1/2-inch) cipolla tagliata a dadini; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1/2-inch) ananas fresco tagliato a dadini; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1/2-inch) dadini peperone rosso; 3 Crosta: briciole di cracker Graham 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 454 peperoncino habanero petto di pollo senza pelle e disossato, tagliato in pezzi 2 x 1/2-inch-thick; 1 Oreo ripieni doppi salsa di soia scura

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Il pollo agrodolce potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Per $1.97 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 273 calorie, 27g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta serve 4. È portato a voi dalle mie ricette. Una miscela di peperone, olio di canolan, salsa di soia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo agrodolce, Pollo agrodolce, e Pollo agrodolce per ricette simili.

Istruzione

Unire 2 cucchiaini di amido di mais, 2 cucchiaini di salsa di soia a basso contenuto di sodio e 3 ingredienti successivi in una ciotola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Aggiungere il pollo; mescolare bene a cappotto. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Unire il brodo, rimanendo 2 cucchiaini di amido di mais, rimanendo 1 cucchiaio di salsa di soia a basso contenuto di sodio, zucchero di canna e 4 ingredienti successivi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Pere Bartlett O D'Anjou Medie

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Scaldare 1/2 cucchiaino di olio di colza in una padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Fette Spesse (1/4 Di Pollice) Di Formaggio Svizzero

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere la cipolla tagliata a dadini e il prossimo 3 ingredienti per pan; soffriggere 4 minuti o fino a quando croccante-tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Trasferire in una ciotola.

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Calore rimanente 2 1/2 cucchiaini di olio di colza in padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Fette Spesse (1/4 Di Pollice) Di Formaggio Svizzero

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere la miscela di pollo alla padella e stenderla in uno strato uniforme; cuocere, senza mescolare, 1 minuto. Soffriggere altri 3 minuti o fino a quando il pollo è fatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Pepe Arbol

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Riportare la miscela di verdure in padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere la miscela di salsa di soia e ananas, mescolando bene per combinare. Portare a ebollizione; cuocere 1 minuto o fino a quando addensato, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)