Più sano formaggio Cornbread Casseruola

Name: Più sano formaggio Cornbread Casseruola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 4 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 1/3 tazza di melassa; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 2 tazze di noci pecan tritate, facoltative; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sedano tritato finemente; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile chicchi di mais congelati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina di mais o 1 tazza di polenta; 2 crosta di torta di briciole (Keebler); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone verde tritato finemente; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla verde affettata; 1 Oreo ripieni doppi salvia macinata; 6 hot dog, squartati longitudinalmente e affettati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice jalapenos tritati (opzionale); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio cheddar a basso contenuto di grassi, triturato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile banane, tagliate a fette spesse 1/4 di pollice; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di limone, facoltativo; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 tazza di maionese, come quella di Hellmann; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 cucchiaino di lievito a lievitazione rapida

La ricetta più sano formaggio Cornbread casseruola potrebbe soddisfare il vostro desiderio del sud in giro 45 minuti. Questo corso principale ha 534 calorie, 19g di proteine, e 24 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa $1.28 per porzione. Questa ricetta da Food.com ha 1 fan. Se hai farina, farina, cipolla verde e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la farina di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di farina di mais come dessert. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è solido. Provare Casseruola di salsiccia affumicata con pane di mais formaggio, Ripieno di Cornbread di ciliegia più sano, e Patate di formaggio più sane per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare a 40

Mescolare i primi 8 ingredienti in una grande ciotola, mettere da parte.

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Sbattere insieme uova, latte, olio e jalapenos in una piccola ciotola, mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lime, Spremuti, Più Spicchi Per Guarnire

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Soffriggere sedano, cipolla e peperoni nel burro per 5 minuti in una grande padella o wok.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere hot dog tritati alla miscela di verdure, soffriggere altri 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Cipolla, Tagliata A Metà E Affettata Sottile Dalla Radice Alla Punta

Aggiungere i chicchi di mais alla padella, cuocere fino a caldo.Fare un pozzo negli ingredienti secchi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chicchi Di Mais

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Versare il composto di uova in ingredienti secchi, mescolando solo fino a umido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Aggiungere tutti, ma 1 tazza di miscela hot dog, più circa la metà del formaggio, alla pastella e mescolare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla, Tagliata A Metà E Affettata Sottile Dalla Radice Alla Punta

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Stendere la pastella in una teglia poco profonda.Completare con la miscela di hotdog rimanente e il formaggio rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Cipolla, Tagliata A Metà E Affettata Sottile Dalla Radice Alla Punta

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Cuocere per 20-30 minuti fino a doratura e una forchetta o spiedo esce pulito quando si poke nella casseruola.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Attrezzatura

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Gamberi Saltati, Sgusciati

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Ingrediente

Serving:

4Barretta di caramello Heath in pezzi

1 1/3 tazza di melassa 12 cucchiaini di aglio in polvere

2 tazze di noci pecan tritate, facoltative 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperoncino chipotle, tritato grossolanamente 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

sedano tritato finemente 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

chicchi di mais congelati 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina di mais o 1 tazza di polenta 2

crosta di torta di briciole (Keebler)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina per tutti gli usi 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone verde tritato finemente 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla verde affettata 1Oreo ripieni doppi

salvia macinata 6

hot dog, squartati longitudinalmente e affettati 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

jalapenos tritati (opzionale)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

formaggio cheddar a basso contenuto di grassi, triturato 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

banane, tagliate a fette spesse 1/4 di pollice 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo di limone, facoltativo 1Barretta di caramello Heath in pezzi

1 tazza di maionese, come quella di Hellmann 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 cucchiaino di lievito a lievitazione rapida

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Sud sul menu? Prova l'abbinamento con Riesling, Spumante e Zinfandel. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Il Weingut Willi Schaefer Graacher Domprobst Riesling Spatlese Numero 5 con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 69 dollari a bottiglia.