Più sano formaggio Cornbread Casseruola

Name: Più sano formaggio Cornbread Casseruola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 4 cp. verdura (ad esempio spinaci) cipolla cp.; 1 cp. parmigiano grattugiato frutto di fragola a piedi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sedano tritato finemente; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile chicchi di mais congelati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina di mais o 1 tazza di polenta; 2 (parzialmente e ); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone verde tritato finemente; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla verde affettata; 1 Oreo ripieni doppi salvia macinata; 6 hot dog, squartati longitudinalmente e affettati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham jalapenos tritati (opzionale); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio cheddar a basso contenuto di grassi, triturato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panini bianchi per la cena; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 tazza di maionese, come quella di Hellmann; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 cucchiaino di lievito a lievitazione rapida

La ricetta più sano formaggio Cornbread casseruola potrebbe soddisfare il vostro desiderio del sud in giro 45 minuti. Questo corso principale ha 534 calorie, 19g di proteine, e 24 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa $1.28 per porzione. Questa ricetta da Food.com ha 1 fan. Se hai farina, farina, cipolla verde e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la farina di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di farina di mais come dessert. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è solido. Provare Casseruola di salsiccia affumicata con pane di mais formaggio, Ripieno di Cornbread di ciliegia più sano, e Patate di formaggio più sane per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare a 40

Mescolare i primi 8 ingredienti in una grande ciotola, mettere da parte.

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Sbattere insieme uova, latte, olio e jalapenos in una piccola ciotola, mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Jalapeno, Tagliato A Fettine Sottili

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Panini Bianchi Per La Cena

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Soffriggere sedano, cipolla e peperoni nel burro per 5 minuti in una grande padella o wok.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Frutto Di Fragola A Piedi

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere hot dog tritati alla miscela di verdure, soffriggere altri 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Peperone Giallo, Grigliato, Sbucciato, Privato Dei Semi E Tagliato A Dadini Fini

Aggiungere i chicchi di mais alla padella, cuocere fino a caldo.Fare un pozzo negli ingredienti secchi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chicchi Di Mais

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Versare il composto di uova in ingredienti secchi, mescolando solo fino a umido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Aggiungere tutti, ma 1 tazza di miscela hot dog, più circa la metà del formaggio, alla pastella e mescolare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone Giallo, Grigliato, Sbucciato, Privato Dei Semi E Tagliato A Dadini Fini

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Stendere la pastella in una teglia poco profonda.Completare con la miscela di hotdog rimanente e il formaggio rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Peperone Giallo, Grigliato, Sbucciato, Privato Dei Semi E Tagliato A Dadini Fini

9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

Cuocere per 20-30 minuti fino a doratura e una forchetta o spiedo esce pulito quando si poke nella casseruola.

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Attrezzatura

Vinaigrette All'agresto

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Ingrediente

Serving:

4cp. verdura (ad esempio spinaci)

cipolla cp.1cp. parmigiano grattugiato

frutto di fragola a piedi 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

sedano tritato finemente 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

chicchi di mais congelati 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina di mais o 1 tazza di polenta 2

(parzialmente e )1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina per tutti gli usi 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone verde tritato finemente 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla verde affettata 1Oreo ripieni doppi

salvia macinata 6

hot dog, squartati longitudinalmente e affettati 2Crosta: briciole di cracker Graham

jalapenos tritati (opzionale)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

formaggio cheddar a basso contenuto di grassi, triturato 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panini bianchi per la cena 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

1 tazza di maionese, come quella di Hellmann 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 cucchiaino di lievito a lievitazione rapida

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Sud sul menu? Prova l'abbinamento con Riesling, Spumante e Zinfandel. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Il Weingut Willi Schaefer Graacher Domprobst Riesling Spatlese Numero 5 con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 69 dollari a bottiglia.