Pizza integrale hawaiana
Hawaiian Whole Wheat Pizza richiede in giro 55 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 12g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 168 calorie. Per 98 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Si tratta di un economico ricetta per gli appassionati di cibo mediterraneo. Vai al negozio e raccogli farina, lievito ad azione rapida, peperone e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Betty Crocker. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio non è così sorprendente. Ricette simili includono Pizza integrale hawaiana, Pizza hawaiana integrale, e Hawaiian Pizza Burger {ad alto contenuto proteico, grano intero + Super semplice}.
Istruzione
In una ciotola media, sciogliere il lievito in acqua tiepida. Mescolare in 2 1/2 tazze di farina, 2 cucchiai di olio e il sale. Battere vigorosamente 20 colpi con il cucchiaio.
Lasciate riposare l'impasto in una ciotola per 20 minuti.
Nel frattempo, spostare il rack del forno nella posizione più bassa; riscaldare il forno a 425 ° F. Ungere la teglia con 1 cucchiaio di olio; cospargere con farina di mais.
Mettere la pasta sulla teglia; cospargere con 1 cucchiaino di farina. Con le dita infarinate, pat pasta in rettangolo 12x10 pollici; pizzicare i bordi per formare cerchio 1/2 pollici.
Spalmare la salsa di pizza sulla pasta. Completare con gli ingredienti rimanenti.
Cuocere 15 a 20 minuti o fino a quando i bordi della crosta sono dorati.