Pizza fatta in casa salutare

Name: Pizza fatta in casa salutare
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie fresche di spinaci, tritate grossolanamente; 1 Oreo ripieni doppi cipolla cp.; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile strisce di peperone giallo o verde; 411 peperoncino habanero può Muir Glen ® pomodori a dadini biologici, scolati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte senza grassi (scremato); 315 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Gold Medal ® farina multiuso; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 170 peperoncino habanero 1/2 tazze tagliuzzato ridotto di grassi mozzarella; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) foglie di origano essiccate; 2 Crosta: briciole di cracker Graham parmigiano grattugiato fresco; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata

Healthified pizza fatta in casa potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 9g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 195 calorie. Questa ricetta serve 8. Per 83 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta di Betty Crocker ha 26 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Se hai sale, aglio in polvere, strisce di peperone e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 85%, che è eccellente. Ricette simili sono Antipasti di Pizzan partito Healthified, Pizza di pollo greca salutare, e Pasta per pizza ai funghi fatti in casa e copia gatto Mellowterranean Pizza.

Istruzione

Riscaldare il forno a 400 ° F. In una ciotola media, mescolare la farina, il lievito e il sale. Mescolare il latte e l'olio fino a formare un impasto morbido. (Se l'impasto è asciutto, mescolare da 1 a 2 cucchiai di latte aggiuntivo.) Sulla superficie leggermente infarinata, impastare la pasta 10 volte. Forma la pasta in palla. Coprire con ciotola; lasciare riposare 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Cp.