Pita di Falafel con salsa Tahini

Name: Pita di Falafel con salsa Tahini
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bulgur; 425 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO ceci sciacquati e scolati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 jalapeno fresco intero; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso albume; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di menta fresca confezionate; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di prezzemolo fresco confezionate; 1 spicchio daglio; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani succo di limone fresco; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lattuga strappata; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 tubetto di pasta per pizza pronta comprata al supermercato; 6 6 pollici (6 pollici) pitas; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperoni rossi arrostiti; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tahini; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone

La ricetta Falafel Pita con salsa Tahini è pronta in circa 45 minuti ed è sicuramente un incredibile senza latticini e vegetariano opzione per gli amanti del cibo medio orientale. Questa ricetta serve 6 e costa $1.06 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 218 calorie. Una miscela di lattuga strappata, ceci, spicchio d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è solido. Provare Falafel con Salsa Tahini, Falafel fatto in casa con salsa Tahini, e Falafel al forno con salsa Tahini per ricette simili.

Istruzione

Cuocere bulgur secondo le istruzioni sulla confezione; scolare e mettere da parte per raffreddare. In un robot da cucina, unire bulgur cotto, ceci, albume d'uovo, prezzemolo, 1/4 di menta, aglio, pepe di cayenna, cumino, sale e pepe. Formare la miscela in 6 (circa 3 pollici) polpette e posto su un piatto grande. Conservare in frigorifero fino a quando non si ferma (20 minuti).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cayenna

Ceci

Bulgur

Albumi

Prezzemolo

Aglio

Pepe

Cumino

Menta

Sale

Attrezzatura che userete

Robot Da Cucina

Scaldare l'olio d'oliva in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cuocere hamburger falafel fino a doratura e riscaldata attraverso (3 minuti per lato).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Attrezzatura che userete

Padella

Trasferire su un piatto. Prima di servire, sbattere insieme tahini, succo di limone e acqua in una ciotola media fino a quando la luce e soffice. Dividere hamburger falafel, miscela tahini, lattuga, e peperoni rossi arrostiti tra pitas e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoni Rossi Arrostiti