Pita di fagioli di Garbanzo

Name: Pita di fagioli di Garbanzo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO può ceci o ceci, sciacquati e scolati; 1 piccolo cetriolo a fette sottili; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile maionese senza grassi; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani prezzemolo fresco tritato; 1 spicchio daglio, tritato; 4 foglie di lattuga; 1 1 cucchiaio di origano essiccato cipolla tritata; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 tubetto di pasta per pizza pronta comprata al supermercato; 4 metà tasca pita integrale; 1 piccolo pomodoro, seminato e tritato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani noci tritate; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 striscia di scorza di limone

La ricetta Garbanzo Bean Pitas può essere fatta in circa 20 minuti. Questa ricetta serve 4 e costa $1,3 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana lacto ovo ha 310 calorie, 12g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Non molte persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Questa ricetta di Taste of Home richiede pepe, acqua, cipolla e prezzemolo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Garbanzo Bean Burger, Insalata di fagioli di Garbanzo, e Insalata di fagioli di Garbanzo.

Istruzione

In un frullatore, unire i primi otto ingredienti; coprire e lavorare fino a quando non si mescolano. Cucchiaio 1/3 tazza di miscela di fagioli in ogni metà pita. Top con lattuga, cetriolo e pomodoro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cetriolo