Piselli freschi con menta e cipolle verdi

Piselli freschi con menta e cipolle verdi
Piselli freschi con menta e cipolle verdi potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana ha 195 calorie, 12g di proteine, e 2g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8. Per 99 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai piselli, cipolle verdi, foglie di menta e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è solido. Provare Salmone arrosto soffocato in piselli, cipolle verdi e menta, Piselli freschi e piselli a scatto di zucchero in salsa di sesamo, e Piselli e germogli di piselli con cipolline e menta per ricette simili.

Istruzione

1
Portare a ebollizione una grande pentola d'acqua. Nel frattempo, piselli shell (si dovrebbe avere circa 4 tazze). Cuocere i piselli in acqua bollente finché sono teneri, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
PiselloPisello
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
2
Scolare bene e trasferire in una ciotola media.
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Mentre i piselli stanno cucinando, tagliare e scartare le estremità della radice e le foglie verde scuro di cipolle verdi. Dimezzare le parti bianche e verde chiaro longitudinalmente e tagliare sottilmente trasversalmente. Accantonare. Tritare la menta e mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle VerdiCipolle Verdi
MentaMenta
PiselloPisello
4
Aggiungere il burro ai piselli caldi e saltare fino a quando il burro si scioglie e i piselli sono rivestiti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BurroBurro
PiselloPisello
5
Aggiungere cipolle verdi, erba cipollina e menta e mescolare per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle VerdiCipolle Verdi
CipollinaCipollina
MentaMenta
6
Cospargere di sale a piacere e servire immediatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SaleSale

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute32
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