Piselli e mais dagli occhi neri freddi

Name: Piselli e mais dagli occhi neri freddi
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) piselli dagli occhi neri, scolati; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. coriandolo essiccato; 2 spicchio aglio tritato; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. coriandolo macinato; 0 cipolla grattugiata; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) peperoni tagliati a dadini, sgocciolati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) condimento italiano in bottiglia, o da gustare; 432 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) granoturco intero, sgocciolato

Piselli e mais dagli occhi neri freddi potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 235 calorie, 11g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa 63 centesimi per porzione. Non molte persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di peperoni pimento, mais kernel, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da Allrecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Caribbean Black Eyed Peas (insalata fredda), Insalata di riso selvatico con mais e piselli dagli occhi neri, e Black Eyed Peas e salsiccia con torta di mais dolce per ricette simili.

Istruzione

Mescolare piselli dagli occhi neri, mais, peperoni pimento, cipolla, aglio, condimento italiano, coriandolo e coriandolo in una grande ciotola fino a quando ben combinati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Italiano