Piccata di Carciofi

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare Carciofi Pasta Piccatan una prova. Questa ricetta serve 8. Una porzione contiene 694 calorie, 25 g di proteine, e 24 g di grasso. Per $2.86 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di pepe, cuori di carciofo, parmigiano e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare i bianchi d'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di banana come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Piccata di carciofi, Piccata di Gamberi, e Piccata di Pollo.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Mettere 24 carciofi in un colino, premendo con il dorso di un cucchiaio per togliere il succo dai carciofi; mettere da parte. (Riservare i carciofi rimanenti per un altro uso.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccola Lattuga Romana A Cuore, Tritata

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Unire gli albumi e i successivi 5 ingredienti (albumi d'uovo attraverso il pepe); mescolare con una frusta. Rivestire una grande padella antiaderente con spray da cucina; posizionare a fuoco medio-alto. Lavorando con 1 carciofo alla volta, dragare i carciofi nella farina e immergerli nel composto di albume d'uovo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

1 Piccola Lattuga Romana A Cuore, Tritata

1/4 Di Tazza Più 1 Cucchiaio Di Acqua Fredda, Divisa

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

Sale $ Pepe Nero Macinato Fresco

Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Aggiungere 12 carciofi nella padella; cuocere 3 minuti girando a rosolare su tutti i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccola Lattuga Romana A Cuore, Tritata

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Togliere i carciofi dalla padella; disporli su una teglia ricoperta di spray da cucina. Accantonare. Ripetere la procedura con i restanti 12 carciofi e la miscela di albume.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

1 Piccola Lattuga Romana A Cuore, Tritata

1/4 Di Tazza Più 1 Cucchiaio Di Acqua Fredda, Divisa

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi