Petto di pollo glassato al balsamico

Name: Petto di pollo glassato al balsamico
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 6 (inverno) 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 12 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe nero appena macinato; 1 bastone 6 costolette di maiale o costolette di lombo con osso (8 once ciascuna); 2 pinta pomodorini squartati; 4 spicchio aglio tritato; 1 Cipolla spagnola a fette sottili; 3 (inverno) prezzemolo tritato per guarnire; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente semi di levistico in polvere; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 12 petti di pollo disossati e senza pelle; 3 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Per $1.6 per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 175 calorie. Questa ricetta serve 12. 16 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi prezzemolo, sale, vino e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 24%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Petto d'anatra glassato al balsamico, Fornello lento Albicocca Balsamico glassato Petto di tacchino, e Petto di Pollo con glassa balsamica al miele per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F.

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Mettere l'olio vegetale e il burro in una padella grande e mettere a fuoco vivo. Una volta che il burro e l'olio sono ribollenti, aggiungere i petti di pollo alla padella 4 alla volta. Scottare su ciascun lato fino a quando il pollo è dorato, circa 1 minuto per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

6 Costolette Di Maiale O Costolette Di Lombo Con Osso (8 Once Ciascuna)

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Rimuovere in una grande teglia. Ripetere con i seni rimanenti e mettere da parte.

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Aggiungere la cipolla e l'aglio e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le cipolle sono morbide, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere i pomodori, saltarli per unirli e poi seguire con l'aceto balsamico e il vino rosso e condire con sale e pepe. Portare fino a una bolla poi ridurre il calore e lasciate cuocere a fuoco lento per 10 minuti. [La bollitura del vino in questa miscela non riduce sostanzialmente la gradazione alcolica.]

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Melanzana Grande, Sbucciata E Tagliata A Rondelle Da 1/2 Pollice (ti Serviranno Almeno 8 Rondelle)

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Alcol

Versare il composto balsamico sopra il pollo e mettere la padella nella metà superiore del forno per 10 minuti, o fino a quando il pollo ha appena cotto attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Togliere dal forno, guarnire con prezzemolo appena tritato e mettere in uno scaldavivande preparato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)