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Petto di Helen

Petto di Helen
La ricetta petto di Helen potrebbe soddisfare il vostro desiderio ebraico in circa 2 ore e 45 minuti. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 serve 8 e costa $4.0 per porzione. Questo corso principale ha 510 calorie, 61 g di proteine, e 23 g di grasso per porzione. Vai al negozio e prendi olio vegetale, salsa di pomodoro, paprika e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. È perfetto per Hanukkah. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è eccellente. Provare Torta Shoofly di Helen, Struffoli di nonna Helen, e Helen Salmon Chesseball. per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in una grande casseruola pesante o in un forno olandese a fuoco medio-alto. Sear petto su tutti i lati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso
Orzo Perlato BiancoOrzo Perlato Bianco
2
Togliere dalla padella e soffriggere la cipolla e l'aglio. Rimettere il petto in padella e condire con paprika, sale kosher e pepe; coprire con salsa di pomodoro e 1 tazza d'acqua. Coprire e cuocere a fuoco lento 2 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Grossa Cipolla Dolce, Tritata Grossolanamente1 Grossa Cipolla Dolce, Tritata Grossolanamente
Patate Color Ruggine, Circa 6 Once CiascunaPatate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna
Once Fluide Di Acqua FrescaOnce Fluide Di Acqua Fresca
Aglio Goya®Aglio Goya®
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
3
Togliere il petto dalla padella e lasciare raffreddare; affettare sulla diagonale, tornare in padella e cuocere 30 minuti o finché sono teneri.
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
4
Guarnire, se lo si desidera.
5
* Chiedete al vostro macellaio per primo taglio o piatto-cut petto, che è più snella.
6
** Per un sapore extra, aggiungere da 3 a 4 carote al petto 40 minuti prima della cottura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
DifficoltaEsperto
Pronti2 ore, 45 m.
Serving8
Punteggio di salute87
SalutariSenza glutineSenza latticini
CucinaEbraica
DietaDairy FreePaleoliticaPrimal
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
OccasioneHanukkah
Kugel di patate
Challah
Kugel di matzo alla mela
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