Petti di pollo ripieni di spinaci e scalogno

Spinaci e scalogno ripieni di petti di pollo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e primordiale serve 4 e costa $2.24 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 230 calorie. Vai al negozio e prendi aneto, petti di pollo, scalogno e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la scorza di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di marmellata di arance con glassa di scorza d'arancia come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 18 buongustai e cuochi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è incredibile. Provare Petti di pollo ripieni di spinaci, Petti di pollo ripieni di spinaci, e Spinaci-Petti di pollo ripieni per due per ricette simili.

Istruzione

In una grande padella, scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere l'aglio e soffriggere fino a doratura, circa 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Aggiungere gli spinaci e soffriggere fino ad appassire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Lasciate raffreddare.

In una ciotola media, unire scalogno, aneto, feta e scorza di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Impareggiabili D'argento

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

Rametti Di Aneto Appena Raccolti

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Aggiungere gli spinaci e mescolare per combinare. Condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Fai un taglio orizzontale profondo da 2 a 3 pollici in ogni petto di pollo, formando una grande tasca. Riempire ogni petto con una miscela di spinaci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone Rosso Tagliato A Dadini Piccoli (circa 1 Peperone Medio)

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Scaldare una grande griglia increspata padella a fuoco medio alto. Vaschetta di spruzzatura con spray da cucina antiaderente. Griglia petti di pollo fino a cottura, circa 3-4 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone Rosso Tagliato A Dadini Piccoli (circa 1 Peperone Medio)

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato