I petti di pollo ripieni di aglio e erbe potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 663 calorie, 46g di proteine, e 38 g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $4.9 per porzione. Vai al negozio e prendi pepe, albumi, sale e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare le briciole cracker si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta Ritz Cracker come dessert. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 52%, che è buono. Ricette simili includono Aglio greco e petti di pollo alla griglia ripieni di erbe, Petti di pollo ripieni di erbe, e Petti di pollo ripieni di ricotta, funghi ed erbe.
Istruzione
1
Posizionare il pollo tra 2 fogli di involucro di plastica resistente e appiattirlo a uno spessore di 1/4 di pollice usando un martello di carne o un mattarello.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Carne
Avvolgere
Attrezzatura che userete
Involucro Di Plastica
Batticarne
Perno Di Rotolamento
2
Distribuire il formaggio uniformemente su 1 lato di ciascun petto di pollo. Piegare le estremità corte di ogni petto di pollo al centro, coprendo il formaggio e fissarlo con picconi di legno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di Pollo
Formaggio
Diffusione
3
Sbattere insieme gli albumi e il latticello in una piccola ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Latticello
Albumi
Attrezzatura che userete
Sbattere
Ciotola
4
Unire il pangrattato e i successivi 3 ingredienti in un piatto poco profondo. Immergere il pollo nella miscela di albume d'uovo e dragare nella miscela di pangrattato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mollica
Albumi
Pollo Intero
Tuffo
5
Cuocere i petti di pollo in olio bollente in una grande padella antiaderente 4-5 minuti su ciascun lato o fino a quando i petti di pollo sono dorati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di Pollo
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella
6
Mettere il pollo su una gratella e posizionare la gratella in una padella di gelatina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Intero
Gelatina
Rotolo
Attrezzatura che userete
Rastrelliera
Padella
7
Cuocere a 400 per 20 minuti o fino a quando un termometro di carne inserito nella porzione più spessa del petto di pollo registra 17
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di Pollo
Carne
Attrezzatura che userete
Termometro Da Cucina
Forno
8
Nota: solo a scopo di test, abbiamo usato Alouette Luce aglio ed erbe
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio
Erba
9
Formaggio spalmabile e cracker integrali Neva Betta.