Petti di pollo alla griglia con mais crudo e insalata di pane alla griglia

Name: Petti di pollo alla griglia con mais crudo e insalata di pane alla griglia
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente rucola confezionata; 2 (può essere o scremare) foglie di timo fresco; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di melissa, confezionate; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato olio extra vergine di oliva, se necessario; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato parmigiano a piacere; 4 fetta pane rustico; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe, se necessario; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente buona vinaigrette di voi scelta

Petti di pollo alla griglia con mais crudo e insalata di pane alla griglia potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 506 calorie, 13g di proteine, e 45g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $2.17 per porzione. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi rucola, foglie di timo, parmigiano e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 34%. Questo punteggio non è così eccellente. Provare Petti di pollo alla griglia aglio-Lime con coriandolo-mais gusto, Insalata di bacche di grano alle erbe e pomodori arrostiti con petti di pollo Chipotle alla griglia, e Insalata di melanzane grigliate, mais e pane con Vinaig al pomodoro e basilico per ricette simili.

Istruzione

Preparare la griglia e lasciarla bruciare a carboni medio-caldi.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Spennellare il pollo su entrambi i lati con olio d'oliva e condire con sale e pepe. Griglia sopra i carboni, lato della pelle verso il basso, fino a quando ben rosolato. Spostare il seno ai bordi della griglia, a fuoco diretto, e cuocere coperto, girando spesso fino a cottura completa circa 12 minuti; a seconda del calore della griglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Spennellare le fette di pane con olio d'oliva e condire con sale. Grigliare il pane su entrambi i lati fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Concentrato Di Limonata Scongelato, Diviso

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Togliere dal fuoco e strappare in pezzi di dimensioni morso.Mentre il pollo continua a cucinare, assemblare l'insalata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Unire i chicchi di mais, la rucola, la melissa, le foglie di timo e i pezzi di pane in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chicchi Di Mais

2 Tazze Di Spicchi D'aglio

Melissa

Petti Di Pollo Al Girarrosto

Concentrato Di Limonata Scongelato, Diviso

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Aggiungere la vinaigrette e un po ' più di sale e pepe. Toss bene per combinare. Con una grattugia o un pelapatate coprire l'insalata con parmigiano cheese.To servire, disporre i petti di pollo sui piatti e impilare l'insalata a fianco. Può essere servito caldo o a temperatura ambiente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)