Pesce primaverile in pergamena

Name: Pesce primaverile in pergamena
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 piccolo carote, triturati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio extra vergine di oliva (EVOO); 2 spicchio aglio, grattugiato o tritato finemente; 1 pinta pomodori duva; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagiolini, dimezzati; 2 (può essere o scremare) herbes de Provence; 1 grande limone, tagliato a 8 fette; 4 (può essere o scremare) tapenade di olive nere o verdi o olive tritate; 1 cipolla rossa, squartata e tagliata sottilmente trasversalmente; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) branzino; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente vermouth bianco o vino bianco secco; 2 piccolo zucchine, tagliate sottilmente su un angolo

Pesce primavera In pergamena potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 34g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 388 calorie. Per $5.04 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Sarà un successo al tuo Primavera evento. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai vermouth, erbe di provenza, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio extra vergine di oliva si può seguire questo piatto principale con il Peach Crisp: croccante sano per la prima colazione come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 89%, questo piatto è sorprendente. Ricette simili includono Verdure primaverili e patate cotte in pergamena, Salmone di cipollotto in sacchetti di pergamena, e Pesce avvolto in pergamena.

Ingrediente

Serving:

2piccolo

carote, triturati 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olio extra vergine di oliva (EVOO)2spicchio

aglio, grattugiato o tritato finemente 1pinta

pomodori d'uva 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

fagiolini, dimezzati 2(può essere o scremare)

herbes de Provence 1grande

limone, tagliato a 8 fette 4(può essere o scremare)

tapenade di olive nere o verdi o olive tritate 1

cipolla rossa, squartata e tagliata sottilmente trasversalmente 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

branzino 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

vermouth bianco o vino bianco secco 2piccolo

zucchine, tagliate sottilmente su un angolo

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il pesce può essere abbinato a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Chehalem 3 Vineyard Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 26 dollari a bottiglia.