Pesce piccante saltato con olive e pomodorini

Name: Pesce piccante saltato con olive e pomodorini
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodorini, dimezzati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato; 6 spicchi daglio, tritati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Olive di Kalamata o altre olive nere salate in salamoia, tritate; 3 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 907 peperoncino habanero filetti di tilapia, dentice rosso o arancio; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe rosso tritato essiccato

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare piccante pesce saltato con olive e pomodorini una prova. Per $8.28 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 351 calorie, 39g di proteine, e 18g di grasso. 8 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 6 minuti. Se hai olive kalamatan, filetti di arancia ruvida, spicchi d'aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili sono Pesce piccante saltato con olive e pomodorini, Pesce piccante saltato con olive e pomodori, e Pesce saltato con pomodori piccanti e olive.

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva in una padella grande e pesante a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Cospargere il pesce con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Caramelle Al Polpo Brillante

Aggiungere la metà del pesce in padella e soffriggere fino a poco opaco al centro, circa 3 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Trasferire il pesce sul piatto. Ripeti con il pesce rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Aggiungere prezzemolo e pepe rosso schiacciato alla stessa padella; soffriggere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere pomodori, olive e aglio; soffriggere fino a quando i pomodori sono morbidi e succosi, circa 2 minuti. Condire la salsa con sale e pepe; cucchiaio sul pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

1 Bottiglia (11-1/2 Once) Di Salsa Agrodolce, Divisa

Pastella Di Pane Di Mais

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodorini, dimezzati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

prezzemolo fresco tritato 6

spicchi d'aglio, tritati 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Olive di Kalamata o altre olive nere salate in salamoia, tritate 3Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 907peperoncino habanero

filetti di tilapia, dentice rosso o arancio 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe rosso tritato essiccato

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. L'Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti con una valutazione di 4.3 su 5 stelle sembra un buon abbinamento. Costa circa 16 dollari a bottiglia.