Pesce piccante saltato con olive e pomodorini

Name: Pesce piccante saltato con olive e pomodorini
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodorini, dimezzati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato; 6 spicchi daglio, tritati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Olive di Kalamata o altre olive nere salate in salamoia, tritate; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 907 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di tilapia, dentice rosso o arancio; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso tritato essiccato

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare piccante pesce saltato con olive e pomodorini una prova. Per $8.28 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 351 calorie, 39g di proteine, e 18g di grasso. 8 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 6 minuti. Se hai olive kalamatan, filetti di arancia ruvida, spicchi d'aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili sono Pesce piccante saltato con olive e pomodorini, Pesce piccante saltato con olive e pomodori, e Pesce saltato con pomodori piccanti e olive.

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva in una padella grande e pesante a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Cospargere il pesce con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

Caramelle Al Polpo Brillante

Aggiungere la metà del pesce in padella e soffriggere fino a poco opaco al centro, circa 3 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Trasferire il pesce sul piatto. Ripeti con il pesce rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Aggiungere prezzemolo e pepe rosso schiacciato alla stessa padella; soffriggere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere pomodori, olive e aglio; soffriggere fino a quando i pomodori sono morbidi e succosi, circa 2 minuti. Condire la salsa con sale e pepe; cucchiaio sul pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Pastella Di Pane Di Mais

Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Ingrediente

Serving:

9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodorini, dimezzati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

prezzemolo fresco tritato 6

spicchi d'aglio, tritati 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Olive di Kalamata o altre olive nere salate in salamoia, tritate 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 907confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di tilapia, dentice rosso o arancio 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe rosso tritato essiccato

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. L'Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti con una valutazione di 4.3 su 5 stelle sembra un buon abbinamento. Costa circa 16 dollari a bottiglia.